Όλοι υποφέρουν από ρινική συμφόρηση περιοδικά, αλλά ευτυχώς, υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από μια βουλωμένη μύτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμφόρηση προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η παρουσία αλλεργιογόνων ή το επίπεδο υγρασίας, και οι τροποποιήσεις σε αυτούς τους περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του προβλήματος. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή και ορισμένα ιατρικά προβλήματα, όπως οι λοιμώξεις των κόλπων, μπορούν να θεραπευτούν οριστικά ή να προληφθούν με τα κατάλληλα φάρμακα. Άλλα ιατρικά προβλήματα, ιδιαίτερα τα κρυολογήματα, δεν μπορούν να θεραπευτούν ιατρικά, αλλά η ρινική συμφόρηση που προκαλούν μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Οι βουλωμένες μύτες είναι ιδιαίτερα συχνές το χειμώνα, επειδή ο χρόνος που περνάμε σε πολύ ξηρό αέρα του χειμώνα προκαλεί ερεθισμό των ρινικών οδών, που μπορεί να οδηγήσει σε συμφόρηση. Το κρύο του εξωτερικού αέρα ερεθίζει επίσης το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα. Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη βουλωμένη μύτη που προκαλείται από αυτούς τους περιβαλλοντικούς παράγοντες είναι να αντιμετωπίσετε τις βαθύτερες αιτίες. Ένας υγραντήρας προσθέτει υγρασία στον αέρα και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή στην πρόληψη της βουλωμένης μύτης που προκαλείται από τον ξηρό αέρα, ενώ ένα φουλάρι ή οποιοδήποτε άλλο ρούχο που κρατά τη μύτη ζεστή θα προστατεύσει τη μύτη από τον κρύο αέρα.
Οι αλλεργίες είναι μια άλλη τυπική αιτία ρινικής συμφόρησης. Ο ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης της βουλωμένης μύτης που προκαλείται από αλλεργίες είναι να αφαιρέσετε ή να αποφύγετε την πηγή της αντίδρασης. Οι αλλεργίες στη σκόνη, τη μούχλα και τα κατοικίδια μπορούν να αντιμετωπιστούν εν μέρει ή πλήρως με αυτόν τον τρόπο. Εάν ο καθαρισμός ή η αποφυγή των αλλεργιογόνων δεν αποτελεί επιλογή, τότε τα αντιισταμινικά μπορεί να βοηθήσουν. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την υπερδραστήρια ανοσοαπόκριση που προκαλεί ρινική συμφόρηση.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αρρωστήσουν με κρυολόγημα τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και μερικές φορές ακόμη πιο συχνά. Η βουλωμένη μύτη που σχετίζεται με το κρυολόγημα δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως με φάρμακα γιατί τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς. Ωστόσο, αρκετές θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν προσωρινά τη βουλωμένη μύτη που προκαλείται από κρυολόγημα. Τα αποσυμφορητικά, τα οποία δρουν ανοίγοντας τους αεραγωγούς και στεγνώνουν τις βλεννώδεις μεμβράνες στη μύτη, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση για ώρες. Οι θεραπείες με φυσιολογικό ορό, οι οποίες ποτίζουν τις ρινικές οδούς, είναι ακατάστατες αλλά μπορούν να καθαρίσουν τη βλέννα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια βουλωμένη μύτη μπορεί να είναι αποτέλεσμα μόλυνσης του κόλπου. Οι ρινικές διόδους εκτείνονται σε μεγάλο μέρος του προσώπου και μια λοίμωξη συνήθως προκαλεί πονοκεφάλους εκτός από ρινική καταρροή. Ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να διαγνώσει μια λοίμωξη του κόλπου. Τα περισσότερα είναι ιογενή και μπορούν να αντιμετωπιστούν σαν κρυολόγημα. Ωστόσο, ορισμένες λοιμώξεις των κόλπων είναι βακτηριακές και ο μόνος σίγουρος τρόπος για να απαλλαγείτε από μια βουλωμένη μύτη που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη είναι μια συνταγή για αντιβιοτικά.