Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας περιλαμβάνουν μεγαλύτερη χαλάρωση, συγκέντρωση, γνωστικές βελτιώσεις και ανακούφιση από ορισμένα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας. Η απαλή και αργή μουσική είναι συχνά καταπραϋντική και χαλαρωτική, βοηθώντας στην άμβλυνση των φυσικών καταστάσεων που μπορεί να επιδεινωθούν από το μεγαλύτερο άγχος. Μερικά άτομα που έχουν αυτισμό ή διαταραχές προσοχής παρουσιάζουν μεγαλύτερη εστίαση όταν ακούνε μουσική. Τα άτομα που έχουν ψυχικές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από κατάθλιψη ή άγχος συχνά βιώνουν πιο ισορροπημένες διαθέσεις μετά τη μουσικοθεραπεία. Η μουσικοθεραπεία έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση των γνωστικών προκλήσεων των ηλικιωμένων.
Η μείωση του στρες είναι ένα από τα πολλά οφέλη της μουσικοθεραπείας. Η ακρόαση μουσικής μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη χαλάρωση. Η απόλαυση της ακρόασης μουσικής απελευθερώνει ενδορφίνες που συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και συμβάλλουν στη μεγαλύτερη ηρεμία. Ο βελτιωμένος ύπνος και η αυξημένη παραγωγικότητα έχουν επίσης συσχετιστεί με την ακρόαση μουσικής.
Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας επεκτείνονται και στους καρδιοπαθείς, πολλοί από τους οποίους παρουσιάζουν μειωμένο αριθμό καρδιακών επιπλοκών. Η ακρόαση μουσικής με αργούς και απαλούς ρυθμούς μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό. Λιγότερος πόνος και μειωμένη ανάγκη για οξυγόνο έχει επίσης παρατηρηθεί σε ασθενείς μετά από συνεδρίες μουσικοθεραπείας.
Οι χειρουργικοί ασθενείς επωφελούνται επίσης από τη μουσική. Η μείωση του άγχους, η μειωμένη ανάγκη για αναισθησία κατά τη διάρκεια των διαδικασιών και η μειωμένη ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή μετά από χειρουργική επέμβαση είναι μεταξύ των παρατηρηθέντων πλεονεκτημάτων. Στο χειρουργείο, οι χειρουργοί επωφελούνται επίσης από τη μουσική που τους χαλαρώνει και τους επιτρέπει να συγκεντρωθούν στη διαδικασία.
Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας ισχύουν και για αυτιστικούς ασθενείς. Τα φυσιολογικά εγκεφαλικά κύτταρα βασίζονται σε φυσικούς ρυθμούς για να δημιουργήσουν εγκεφαλικές αποκρίσεις. Οι αυτιστικοί ασθενείς γενικά βιώνουν λιγότερο αυτόν τον φυσικό εγκεφαλικό ρυθμό. Η μουσική βοηθά τα άτομα με αυτή την πάθηση οργανώνοντας τα εγκεφαλικά ερεθίσματα σε ένα πιο σταθερό μοτίβο.
Τα άτομα που έχουν διαταραχές ελλειμματικής προσοχής βιώνουν επίσης τα οφέλη της μουσικοθεραπείας. Οι δυνατοί, ρυθμικοί παλμοί επιταχύνουν τα εγκεφαλικά κύματα σε μερικούς ανθρώπους που έχουν αυτές τις διαταραχές. Μεγαλύτερη συγκέντρωση, ισχυρότερη απόδοση σε γνωστικά τεστ και μείωση των προβλημάτων συμπεριφοράς έχουν παρατηρηθεί σε νεαρά αγόρια που έχουν διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και έχουν υποβληθεί σε μουσικοθεραπεία.
Μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από ψυχική ασθένεια βιώνουν επίσης ανακούφιση από τη μουσικοθεραπεία. Οι διπολικοί ασθενείς παρουσιάζουν μερικές φορές μεγαλύτερη ισορροπία στη διάθεση μετά την ακρόαση μουσικής. Η μουσική ανεβάζει τη διάθεση σε πολλούς ασθενείς με κατάθλιψη. Οι σχιζοφρενείς ασθενείς συχνά δείχνουν μεγαλύτερη κατανόηση του πλαισίου και της πρόθεσης στις συνομιλίες μετά την ακρόαση μουσικής.
Η μουσική βοηθά επίσης τους ηλικιωμένους που έχουν γνωστικά προβλήματα. Νέοι ήχοι και ερεθίσματα αυξάνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Μετά την ακρόαση μουσικής, ορισμένοι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας παρουσιάζουν καλύτερες επιδόσεις στα γνωστικά τεστ.