Το εξάρθρημα του δακτύλου ή η ξαφνική απομάκρυνση ενός οστού του δακτύλου από την κανονική του θέση, είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός, ιδιαίτερα εάν παίζετε αθλήματα επαφής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πώς να θεραπεύσουν σωστά ένα εξαρθρωμένο δάκτυλο. Εάν το δάχτυλό σας εξαρθρωθεί, θα πρέπει να αποφύγετε να το χειριστείτε, να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε το πρήξιμο και να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Ένας εξεταζόμενος ιατρός μπορεί να κάνει ακτινογραφίες, να μετακινήσει το οστό που έχει εκτοπιστεί και να ακινητοποιήσει το δάχτυλο. Τις ημέρες και τις εβδομάδες που ακολουθούν, θα πρέπει να συνεχίσετε να φροντίζετε τον τραυματισμό σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η λειτουργία του δακτύλου.
Συχνά, η εξάρθρωση των δακτύλων συμβαίνει όταν ένα δάχτυλο «κολλάει» στο έδαφος κατά τη διάρκεια μιας πτώσης ή χτυπιέται από ένα αντικείμενο όπως μια μπάλα μπάσκετ. Μετά την εξάρθρωση, το προσβεβλημένο δάκτυλο συχνά πρήζεται. Μπορεί να νιώσετε έντονο πόνο ή το δάχτυλο μπορεί να μουδιάσει. Το εκτοπισμένο οστό συχνά θα είναι εμφανώς στριμμένο ή λυγισμένο με ανώμαλο τρόπο και το γύρω δέρμα μπορεί να αποχρωματιστεί.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε ένα εξαρθρωμένο δάκτυλο, είναι σημαντικό να μην επιχειρήσετε να επανατοποθετήσετε το εκτοπισμένο οστό, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τον τραυματισμό σας. Για να αποτρέψετε ή να μειώσετε το πρήξιμο στο δάχτυλο, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια παγοκύστη σε αυτό και να κρατήσετε το χέρι σας ψηλά πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Το πιο σημαντικό, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα εξαρθρωμένο δάκτυλο είναι ένας γνήσιος τραυματισμός που χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό ή προχωρήστε στο τοπικό δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Ένας γιατρός θα αξιολογήσει το εξαρθρωμένο δάχτυλό σας, σε ορισμένες περιπτώσεις λαμβάνοντας ακτινογραφίες για να αποκλείσει ένα σπάσιμο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα επαναφέρει χειροκίνητα το δάχτυλό σας στην κανονική του θέση. Μόλις το δάχτυλό σας επανατοποθετηθεί, πιθανότατα θα ακινητοποιηθεί με έναν νάρθηκα. Εάν ο τραυματισμός σας είναι σοβαρός, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο για να ελαχιστοποιήσει τον πόνο.
Τις ημέρες και τις εβδομάδες που ακολουθούν τη θεραπεία σας, θα πρέπει να συνεχίσετε να προσέχετε το εξαρθρωμένο δάχτυλό σας ώστε να μπορεί να επουλωθεί πλήρως. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε επανειλημμένα πάγο και να σηκώσετε το προσβεβλημένο χέρι κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών μετά τον τραυματισμό σας για να αποφύγετε το πρήξιμο. Επιπλέον, δεν πρέπει να επιχειρήσετε να αφαιρέσετε έναν νάρθηκα ή άλλη συσκευή ακινητοποίησης έως ότου σας το δώσει ο γιατρός σας. Εάν το δάχτυλό σας τραυματίστηκε πολύ σοβαρά, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει οδηγίες να κάνετε μικρές ασκήσεις για να αποκαταστήσετε την πλήρη λειτουργία.