Όταν παθαίνεις επιχείλιο ερεθισμό, η πρώτη σου σκέψη μπορεί να είναι να απαλλαγείς από αυτό το συντομότερο δυνατό. Αυτές οι κρούστες, ωστόσο, αποτελούν σημαντικό μέρος της διαδικασίας επούλωσης και συνήθως είναι καλύτερο να τις αφήνετε να πέσουν μόνες τους. Αντί να εργάζεστε για να απαλλαγείτε από την ψώρα, μπορεί να εξυπηρετηθείτε καλύτερα δουλεύοντας για να επιταχύνετε την επούλωση. Για παράδειγμα, μπορείτε να καταβάλετε προσπάθεια για να διατηρήσετε την περιοχή γύρω της καθαρή και να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), όπως βενζυλική αλκοόλη στην περιοχή. Μπορείτε επίσης να καλύψετε την ψώρα με βαζελίνη για να τη διατηρήσετε υγρή και να αποφύγετε το ράγισμα.
Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από μια ερεθισμένη ψώρα είναι να την αφήσετε να επουλωθεί μόνη της. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να επιλέξετε μια ψώρα για να εξαφανιστεί γρηγορότερα, αλλά με αυτόν τον τρόπο, μπορεί στην πραγματικότητα να καθυστερήσετε την επούλωση. Η ψώρα που σχηματίζεται πάνω από έναν έρπη είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας επούλωσης και αν το αφήσετε ήσυχο, τελικά θα πέσει από μόνο του. Εάν το πιάσετε ή το ερεθίσετε, ωστόσο, μπορεί όχι μόνο να επιβραδύνει την επούλωση, αλλά και να προκαλέσει μόλυνση της περιοχής.
Όταν προσπαθείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, να προσέχετε όταν πλένετε το πρόσωπό σας. Οι ειδικοί συνήθως συνιστούν να πλένετε την περιοχή γύρω από τον έρπη, αλλά να αποφεύγετε την ίδια την ψώρα. Εάν λίγο νερό αγγίξει την ψώρα ενώ πλένεστε, αυτό είναι απίθανο να παρουσιάσει πρόβλημα, αλλά είναι καλύτερο να αποφύγετε να πίνετε πολύ σαπούνι πάνω της. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να στεγνώσετε την περιοχή που πονάει αν έχει υγρανθεί και, στη συνέχεια, να αποφύγετε την επαναχρησιμοποίηση της πετσέτας μέχρι να πλυθεί — με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού που προκαλεί έρπητα.
Αν και δεν είναι απολύτως απαραίτητο να το κάνετε, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να εφαρμόσετε μια αλοιφή χωρίς συνταγή γιατρού στην ψώρα. Μερικές φορές για το σκοπό αυτό συνιστώνται αλοιφές που περιέχουν βενζυλική αλκοόλη, για παράδειγμα. Δεν θα απαλλαγούν από την ψώρα, αλλά μπορεί να βοηθήσουν να κάνουν την περιοχή λιγότερο άβολη και να ενθαρρύνουν την ταχύτερη επούλωση. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγρασίας της ψώρας, η οποία μπορεί επίσης να μειώσει την ενόχληση.
Η βαζελίνη επίσης δεν θα απαλλαγεί από την ερεθισμένη ψώρα, αλλά μπορεί να τη βοηθήσει να διατηρηθεί υγρή. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς οι κρούστες που γίνονται πολύ ξηρές μπορεί να ραγίσουν και να αιμορραγήσουν. Όταν διατηρείται υγρή, η ψώρα μπορεί να επουλωθεί πολύ πιο γρήγορα.