Η επιλογή των σπόρων πράσινης κοπριάς για την ενίσχυση της υγείας του εδάφους θα εξαρτηθεί από το πόσο καιρό δεν θα καλλιεργηθεί το τμήμα της γης, ποια εποχή του χρόνου είναι, τον διαθέσιμο τύπο εδάφους και το επιθυμητό επίπεδο αζώτου της άδειας γης. Ορισμένες καλλιέργειες πράσινης κοπριάς αναπτύσσονται γρήγορα και άλλες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ωριμάσουν, επομένως αυτή η επιλογή βασίζεται στο πόσο σύντομα θα χρησιμοποιηθεί η γη για καλλιέργειες απόδοσης. Υπάρχουν ποικιλίες πράσινης κοπριάς που συνήθως δεν επιβιώνουν κατά τη διαχείμαση. Ένα δημοφιλές είδος χλωρής λίπανσης είναι τα όσπρια, όπως ο αρακάς, τα ρεβίθια, το τριφύλλι και τα φασόλια, τα οποία θα αυξήσουν το άζωτο στη σύνθεση του εδάφους. Η ικανότητα αποστράγγισης του εδάφους θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή ενός τύπου χλωρής λίπανσης.
Οι σπόροι πράσινης κοπριάς αναφέρονται στους σπόρους των καλλιεργειών που καλλιεργούνται αποκλειστικά για να προστατεύουν και να θρέφουν το έδαφος όταν διαφορετικά θα ήταν σε αγρανάπαυση, για χρονικές περιόδους που κυμαίνονται από αρκετές εβδομάδες έως περισσότερες από ένα χρόνο. Αυτές οι καλλιέργειες βοηθούν στην αποφυγή της διάβρωσης του εδάφους και της υπερβολικής ξήρανσης καθώς και της εισβολής από ζιζάνια. Βελτιώνουν επίσης τη σύνθεση του εδάφους αυξάνοντας τα επίπεδα αζώτου, τον αριθμό των βοηθητικών μικροοργανισμών και τη διείσδυση του νερού και του αέρα. Περαιτέρω, η χρήση σπόρων πράσινης κοπριάς σε κατά τα άλλα αχρησιμοποίητα εδάφη καλλιεργειών παρέχει ενδιαιτήματα για ωφέλιμα άγρια ζώα, όπως οι μέλισσες.
Το είδος των σπόρων πράσινης κοπριάς που επιλέγετε μπορεί να βασίζεται κυρίως στην πρόθεσή σας για τη γη. Εάν θέλετε να εμποδίσετε τα ζιζάνια να αποκτήσουν έδαφος, μια κατάλληλη επιλογή μπορεί να είναι το μπιζέλι, το φαγόπυρο ή η μηδική. Η ελαιοκράμβη είναι μια καλλιέργεια πράσινης κοπριάς που είναι γνωστό ότι βοηθά στην καταστολή ορισμένων ειδών φυτικών ασθενειών, όπως η σήψη των ριζών. Είναι δυνατή η χρήση μείγματος ορισμένων τύπων σπόρων πράσινης κοπριάς, όπως τριφύλλι, σίκαλη και βίκος.
Μια παραδοσιακή μέθοδος για τη χρήση σπόρων πράσινης κοπριάς είναι να επιτραπεί στην καλλιέργεια της πράσινης κοπριάς να συνεχίσει να αναπτύσσεται μέχρι να πλησιάσει στην ανθοφορία. Στη συνέχεια, η σοδειά αποψιλώνεται. Τα κομμένα φυτά είτε καλλιεργούνται στο έδαφος είτε αφήνονται να αποσυντεθούν ως προστατευτικό στρώμα πάνω από το έδαφος. Με αυτόν τον τρόπο, η καλλιέργεια πράσινης λίπανσης θρέφει το έδαφος προετοιμάζοντας μια διαφορετική καλλιέργεια που θα καλλιεργηθεί για χρήματα ή προσωπική χρήση τροφίμων. Συνήθως, είναι καλύτερο να περιμένετε έως και αρκετές εβδομάδες πριν από τη σπορά της νέας καλλιέργειας για βέλτιστη διατήρηση του εδάφους των θρεπτικών ουσιών από την καλλιέργεια χλωρής κοπριάς.