Την επόμενη φορά που θα έχετε την επιθυμία να πνίξετε ένα φτέρνισμα, ίσως θελήσετε να το ξανασκεφτείτε. Αν και το φτέρνισμα μπορεί μερικές φορές να είναι δυσάρεστο, οι άνθρωποι που προσπαθούν να τον καταπνίξουν μπορεί να αντιμετωπίσουν ορισμένες σημαντικές συνέπειες για την υγεία, ιδιαίτερα εάν το φτάρνισμα είναι βίαιο. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αποφύγετε ένα φτέρνισμα όταν αισθάνεστε αυτή την αίσθηση φαγούρας στη μύτη χωρίς να προκαλέσετε βλάβη, αλλά όσοι κλείνουν το στόμα τους και τσιμπούν τη μύτη τους κλείνουν καθώς το φτάρνισμα είναι σε εξέλιξη μπορεί να βλάψουν τον εαυτό τους.
Ένας αστικός μύθος είναι ότι όσοι πνίγουν ένα φτάρνισμα κινδυνεύουν να εμφανίσουν ανευρύσματα στον εγκέφαλο. Τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτό είναι δύσκολο να αποδειχθεί, και αν συμβεί ποτέ, το ποσοστό εμφάνισης είναι εξαιρετικά σπάνιο. Το πιθανότερο είναι ότι δεν θα υποστείτε εγκεφαλικό ανεύρυσμα πνίγοντας ένα φτάρνισμα.
Ένα άτομο που σχεδιάζει να πνίξει ένα φτέρνισμα δεν κινδυνεύει να σκάσει τα μάτια του. Αυτός είναι ένας άλλος αστικός μύθος που σχετίζεται με το φτάρνισμα που πραγματικά δεν έχει καμία αλήθεια πίσω του. Θα πρέπει να μπορείτε να φτερνίζεστε με πολύ μεγαλύτερη δύναμη από ό,τι συνήθως.
Το να σταματάς στη μέση του φτερνίσματος είναι επικίνδυνο, ωστόσο, επειδή η ενέργεια του φτερνίσματος και τα υγρά που συνδέονται με αυτό προσπαθούν να κάνουν μια γρήγορη έξοδο από τα ρουθούνια. Στην πραγματικότητα, τα σταγονίδια μπορεί να ταξιδεύουν με ταχύτητα 100 mph (160.92 kph). Το γρήγορο κλείσιμο της μύτης σε μια προσπάθεια να σταματήσει το φτέρνισμα σημαίνει ότι το υγρό μπορεί να επιστρέψει στους κόλπους και στα αυτιά, ιδιαίτερα στους ευσταχιανούς σωλήνες, τους μαλακούς σωλήνες που συνδέουν το μέσο αυτί με το πίσω μέρος του στόματος. Αυτό μπορεί, τουλάχιστον, να αυξήσει τον κίνδυνο για μολύνσεις κόλπων ή αυτιών.
Επιπλέον, όσοι πνίγουν ένα φτέρνισμα, ειδικά ένα βίαιο, μπορεί να διακινδυνεύσουν να βλάψουν τα τύμπανα των αυτιών τους. Η δύναμη μπορεί να προκαλέσει ρήξη των τυμπάνων, αιμορραγία στα αυτιά και σημαντικό πόνο στο αυτί. Το πνίξιμο μιας σειράς φτερνισμάτων θα μπορούσε να οδηγήσει σε αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, αν και αυτό, επίσης, είναι ασυνήθιστο.
Αν και δεν πρέπει να καταπνίγετε ένα φτέρνισμα, θα πρέπει να λαμβάνετε προφυλάξεις για να μην φτερνίζεστε σε άλλους. Φυσικά, η μεταφορά ιστού για να σταματήσει η πρόοδος των μολυσματικών σταγονιδίων είναι η καλύτερη επιλογή. Εάν, ωστόσο, είστε χωρίς χαρτομάντιλο, φταρνιστείτε στον εσωτερικό αγκώνα ή στο άνω μέρος του βραχίονα ή απευθείας στα χέρια σας. Αυτή δεν είναι η πιο υγιεινή, ούτε η προτιμώμενη μέθοδος για τη διατήρηση της υγείας των άλλων ανθρώπων, αλλά είναι μια καλύτερη επιλογή από το να καταπνίγετε το φτέρνισμα ή το φτέρνισμα σε όλους τους άλλους.
Το πνίξιμο ενός φτερνίσματος μπορεί να προκαλέσει βλάβη, αλλά δεν το κάνει πάντα. Εάν κατά λάθος ξεχάσετε να μην καταπνίξετε το φτέρνισμα, το πιθανότερο είναι ότι θα είστε καλά. Εφόσον, ωστόσο, ισχύει κάποιος κίνδυνος, είναι λογικό να προσπαθήσουμε να συνηθίσουμε να πετάμε με ένα καλό «Achoo!»