Η ξηροστομία τη νύχτα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Το υπερβολικό ροχαλητό, η χρήση καπνού και η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης συχνά οδηγούν σε συμπτώματα ξηροστομίας. Επιπλέον, πολλά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ξηροστομία σε ένα άτομο τη νύχτα. Η έλλειψη σάλιου μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά ενοχλητικά και ανθυγιεινά συμπτώματα, όπως κακοσμία του στόματος, πονόλαιμος, δυσκολία στην κατάποση, πληγές, λοιμώξεις και τερηδόνα. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να βρουν ανακούφιση από την ξηροστομία αποφεύγοντας ορισμένα φάρμακα και κάνοντας απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές τους συνήθειες.
Το ροχαλητό είναι η κύρια αιτία ξηροστομίας τη νύχτα. Τα άτομα που ροχαλίζουν αναπνέουν από το στόμα τους κατά τη διάρκεια της νύχτας, γεγονός που στεγνώνει το σάλιο και συχνά διαταράσσει τα πρότυπα ύπνου. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ξηροστομίας, οι άνθρωποι συνήθως ενθαρρύνονται να αποτρέψουν τις αιτίες του ροχαλητού τους. Τα άτομα μπορούν να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος, να κοιμηθούν στο πλάι και να εξασκηθούν στην αναπνοή από τη μύτη τους. Τα βοηθήματα κατά του ροχαλητού όπως οι ρινικές ταινίες και τα επιστόμια είναι συχνά αποτελεσματικά στην πρόληψη του ροχαλητού και της ανάπτυξης ξηροστομίας τη νύχτα.
Τα τσιγάρα, ο καπνός για μάσημα και οι ανθυγιεινές τροφές μειώνουν την παραγωγή σάλιου, με αποτέλεσμα ξηροστομία και σχετικά συμπτώματα, όπως έλλειψη γεύσης, κακή αναπνοή, τερηδόνα και στοματικές πληγές. Το αλκοόλ και τα ποτά με καφεΐνη μπορεί να έχουν παρόμοια αποτελέσματα σε άτομα. Οι άνθρωποι συνήθως μπορούν να βρουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους εξαλείφοντας τη χρήση καπνού και αλκοόλ, περιορίζοντας την καφεΐνη και τα ζαχαρούχα τρόφιμα και πίνοντας άφθονο νερό, ειδικά πριν τον ύπνο. Πολλοί επαγγελματίες υγείας προτείνουν στα άτομα να μασούν τσίχλα χωρίς ζάχαρη πριν πάνε για ύπνο για να ενθαρρύνουν την παραγωγή σάλιου.
Φάρμακα πολλών διαφορετικών τύπων μπορεί να μειώσουν το σάλιο ως παρενέργεια. Ένα άτομο που λαμβάνει συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη ή αλλεργίες διατρέχει ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο να εμφανίσει ξηροστομία τη νύχτα. Μερικοί ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα για τον καρκίνο ή υποβάλλονται σε διαδικασίες χημειοθεραπείας αναπτύσσουν παρατεταμένα συμπτώματα ξηροστομίας. Ένα άτομο που πιστεύει ότι εμφανίζει συμπτώματα ξηροστομίας ως αποτέλεσμα φαρμακευτικής αγωγής ή θεραπείας θα πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό του, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στην εύρεση εναλλακτικών θεραπειών ή να συνταγογραφήσει φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή σάλιου.
Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η χρόνια ξηροστομία μπορεί να εγκυμονεί διάφορους κινδύνους για την υγεία. Τα άτομα με ξηροστομία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν σημαντικά οδοντικά προβλήματα, διαταραχές της γλώσσας και νόσο του λαιμού. Με τη θέσπιση οικιακών θεραπειών και ακολουθώντας τις συμβουλές των γιατρών, οι άνθρωποι είναι συνήθως σε θέση να αποκαταστήσουν τα υγιή επίπεδα σάλιου και να κοιμούνται ήσυχοι όλη τη νύχτα.