W 2013 roku badania dowiodły po raz pierwszy, że sen jest biologicznie niezbędny, aby zwierzęta usuwały neurotoksyczne odpady, które gromadzą się w mózgu podczas czuwania. Badania pokazują również, że brak odpowiedniego usunięcia tych toksyn odgrywa znaczącą rolę w rozwoju niektórych zaburzeń mózgu. System, za pomocą którego odbywa się oczyszczanie, nazywany jest systemem glimfatycznym, a badania wykazały, że jest on 10 razy bardziej aktywny, gdy zwierzę śpi.
Więcej o śnie:
Rekordzista najdłuższego przebywania bez snu utrzymywał się przez prawie 19 dni.
Ekstremalna deprywacja snu prowadzi do halucynacji, paranoi i niewyraźnego widzenia, a także zaburzeń pamięci i koncentracji.
Mózg zapisuje wspomnienia od krótkotrwałego do długotrwałego przechowywania podczas snu.