Wiele osób cierpi na wrażliwe zęby. Wrażliwe zęby mogą oznaczać duży dyskomfort, czasami na co dzień. Dyskomfort może być sporadyczny lub stały w ciągu dnia. Chociaż zwykle pojawia się i znika, często jest bezpośrednio związany z pewnym wyzwalaczem, takim jak gorące lub zimne jedzenie i picie lub nacisk wywierany na zęby. Dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z dyskomfortem i chronić zęby.
Klinicznym określeniem wrażliwych zębów jest nadwrażliwość zębiny. Może się to zdarzyć z wielu powodów, ale jeśli nadwrażliwość jest ekstremalna lub ciągła, należy skonsultować się z dentystą. Podstawowa przyczyna może być związana z problemami nerwowymi w zębach lub może być spowodowana niewłaściwą pielęgnacją jamy ustnej, prowadzącą do cofania się dziąseł lub choroby dziąseł. Bakterie w osadzie nazębnym i kamieniu nazębnym mogą odgrywać główną rolę w powodowaniu cofania się dziąseł, dlatego pomocne może być stosowanie dobrego antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej. Używaj również płukanki z fluorem o wysokim stężeniu fluoru, aby chronić przed gromadzeniem się płytki nazębnej.
Dostępne są zestawy dla osób z wrażliwymi zębami, które oferują pasty do zębów i inne produkty pielęgnacyjne zaprojektowane specjalnie z myślą o problemach z nadwrażliwością. Pasta do zębów stworzona dla wrażliwych zębów zazwyczaj zawiera środek uśmierzający ból przy korzeniach. Zestaw może również zawierać miękką szczoteczkę do zębów lub delikatną elektryczną szczoteczkę do zębów, aby uniknąć zbyt mocnego szczotkowania. Zbyt intensywne szczotkowanie może uszkodzić zęby, dlatego dbanie o delikatniejsze szczotkowanie jest ważnym krokiem.
Kolejnym krokiem, który możesz podjąć w celu ochrony wrażliwych zębów i ograniczenia bólu, jest unikanie pokarmów i napojów o dużej kwasowości. Głównymi winowajcami są napoje bezalkoholowe i herbata, a także różne owoce cytrusowe lub żywność i napoje o wysokim stężeniu kwasu cytrynowego. Aby zapobiec wrażliwym zębom, unikaj tych przedmiotów lub natychmiast myj zęby po ich spożyciu, zamiast pozwalać kwasom na osadzanie się na zębach.
Jeśli próbujesz wszystkiego, ale nadal cierpisz na wrażliwe zęby, zapytaj dentystę o inne możliwości leczenia. On lub ona może zastosować substancję bezpośrednio do korzeni, aby złagodzić ból lub zastosować leczenie fluorem na receptę. Może również zdecydować się na spajanie zębów, aby chronić porowate powierzchnie przed uszkodzeniem lub penetracją przez pokarmy i bakterie.