Termin „zimny indyk” to amerykański idiom, który oznacza „natychmiast rzucić palenie” lub „mówić otwarcie”. Większość ludzi używa tego terminu w znaczeniu rzucenia narkotyków, przy czym podejście polegające na zimnym indyku jest jedną z metod, które można zastosować w celu pokonania uzależnienia od narkotyków. Rezygnacja z zimnego indyka zdecydowanie nie jest dla każdego, ponieważ objawy odstawienia mogą być bardzo poważne, ponieważ nie chodzi o zmniejszanie dawki. W rzeczywistości w niektórych przypadkach nagłe zaprzestanie używania narkotyków może prowadzić do śmierci z powodu wstrząsu ogólnoustrojowego.
Wydaje się, że termin ten pojawił się około 1920 roku. Istnieje wiele teorii na temat jego pochodzenia. Niektórzy twierdzą, że ten idiom odnosi się do dosłownego zimnego indyka, dania, które podaje się tak, jak jest, bez żadnych przygotowań ani dyskusji. Inni sugerowali, że termin ten odnosi się do wyglądu ludzi, którzy zmagają się z odstawieniem, ponieważ ludzie mają tendencję do blednięcia i pokrywania się gęsią skórką, dokładnie jak zimny kawałek indyka.
Jednak początki tego idiomu są w rzeczywistości znacznie mniej pomysłowe. Wywodzi się od „rozmawiaj z indykiem”, starszego slangowego terminu używanego do opisania zabierania się do pracy bez żadnych wybryków czy bałaganu. Nikt tak naprawdę nie jest pewien, dlaczego indyki kojarzą się z szybkim dotarciem do sedna, choć może to mieć coś wspólnego z faktem, że indyk jest ikoną purytańskiego stylu życia, który podobno był prosty i prosty.
Kiedy ktoś idzie na zimnego indyka, natychmiast porzuca nałóg, bez żadnych przygotowań czy ograniczania. Niektórzy uważają, że ta metoda jest bardzo skuteczna w leczeniu nadużywania narkotyków, podczas gdy inni uważają, że może ona skutkować recydywą, ponieważ ludzie nie są stopniowo zwalniani do rzucania palenia. Jedną z zalet rzucenia zimnego indyka jest to, że nie wymaga to żadnych przygotowań, co oznacza, że ktoś może obudzić się pewnego ranka i zdecydować się na rzucenie tego i tam, w przeciwieństwie do kogoś, kto rozpoczyna długi plan leczenia, który może prowadzić do utraty motywacji czas.
Niektórzy ludzie używają również „zimnego indyka” w tym samym znaczeniu, co „rozmawiaj z indykiem”, co oznacza rozmowę, która jest prosta, jasna i na temat. W obu znaczeniach idiom kojarzy się z dosadnością i chęcią szybkiego przezwyciężenia czegoś. W niektórych regionach Stanów Zjednoczonych bardzo ceniona jest przejrzystość i prostota komunikacji, a ludzie aktywnie zachęcani są do mówienia o indyku zamiast tańczenia wokół punktu.