Urazy mogą się zdarzyć w domu lub poza domem w dowolnym momencie – czy to podczas wypadku samochodowego, w przypadku klęski żywiołowej, czy w wyniku innych zagrożeń. Jeśli tak, ważne jest, aby mieć pod ręką w pełni zaopatrzoną apteczkę. Jedna apteczka musi zawsze pozostać w domu, a druga apteczka jest idealna do samochodu.
Domowa apteczka powinna znajdować się w czystym, dużym pojemniku, który można łatwo otworzyć i przetransportować. Jeśli jest zbyt duży lub zbyt twardy do otwarcia, może być szkodliwy w przypadku wystąpienia poważnego urazu. Dzięki temu, że jest duży i pojemny, łatwo jest znaleźć zapasy w pośpiechu.
Apteczka do domu powinna zawierać następujące elementy:
•Ibuprofen, paracetamol i aspiryna
• Środki przeciwkaszlowe
• Leki przeciwhistaminowe
• Środki zmniejszające przekrwienie
• Zakraplacz do leków doustnych, jeśli w rodzinie są dzieci
• Ewentualnie leki na receptę, jeśli będą przechowywane w innym miejscu niż te, w których są przechowywane leki na receptę
• Kilka rozmiarów bandaży
• Agrafki
• Elastyczne chusty
• Gaza
• Taśma klejąca
• Nożyczki z ostrymi ostrzami
• Chusteczki nasączone alkoholem
• Maść antybiotykowa
• Antyseptyczny środek czyszczący, taki jak nadtlenek wodoru
• Samoaktywujące się zimne okłady
• pęsety
Dobrą praktyką jest udostępnianie listy elementów zestawu. Ważne jest również, aby dawki każdego leku były wyraźnie napisane, aby nie tracić czasu na ustalanie dawki. Przenośna apteczka powinna być również pojemna, aby można było szybko znaleźć przedmioty. Ponadto powinien być również bardzo wytrzymały, aby mógł wytrzymać zużycie podczas przebywania w bagażniku samochodu.
Ideą przenośnej apteczki jest to, że będzie ona przy Tobie zawsze, gdy będziesz poza domem. Niezależnie od tego, czy jest używany w przypadku upadku, kontuzji sportowej, klęski żywiołowej czy zagrożenia terrorystycznego, wszystko, czego potrzebujesz, będziesz mieć na wyciągnięcie ręki – i możesz być daleko od domu. Przenośna apteczka powinna zawierać te same elementy, co apteczka domowa, ale powinna również zawierać następujące elementy:
• Leki na receptę (jeżeli leki na receptę są opcjonalne dla zestawu domowego, są obowiązkowe dla zestawu przenośnego)
• Termometr
• Rękawice lateksowe lub gumowe
• Latarka i baterie
• Ustnik na wypadek konieczności resuscytacji krążeniowo-oddechowej
• Numery alarmowe
Ponieważ oba apteczki mają lekarstwa, powinny znajdować się w miejscu, gdzie małe dzieci nie mogą dosięgnąć ich zawartości. Ważne jest, aby zawartość odpowiadała potrzebom każdej rodziny. Jeśli w rodzinie są niemowlęta, małe dzieci i dorośli, przedmioty powinny odpowiadać potrzebom całej trójki. Na przykład małe bandaże są dobre dla małych dzieci, a większe dla dorosłych.