Doradca odchudzania stosuje zasady psychologii i żywienia, aby pomóc klientom osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę. Profesjonalista uczy ludzi, jak dokonywać mądrych wyborów żywieniowych i rozwijać pozytywne nastawienie do ćwiczeń i zdrowego trybu życia. Zapewnia również wsparcie emocjonalne i doradztwo psychologiczne, aby utrzymać klientów na właściwej ścieżce do osiągnięcia ich celów. Większość doradców pracuje w specjalistycznych klinikach dietetycznych i centrach fitness, chociaż niektórzy są samozatrudnionymi konsultantami, którzy spotykają się z klientami we własnych domach.
Osoba może skorzystać z usług doradcy odchudzającego, jeśli osobiste próby diety i ćwiczeń fizycznych nie działają. Niektórzy ludzie są kierowani do doradców przez swoich lekarzy, gdy problemy z wagą stanowią poważne zagrożenie dla ich zdrowia. Podczas spotkania z nowym klientem doradca stara się stworzyć przyjazną, komfortową atmosferę. Ważne jest, aby doradca był zachęcający, empatyczny i wspierający podczas pierwszych sesji, aby utrzymać klienta w dobrym nastroju.
Po poznaniu klienta doradca odchudzający ocenia jego aktualny poziom sprawności, nawyki żywieniowe i rutynę ćwiczeń. Wiele osób, które zmagają się z wagą, po prostu nie wie, jak prawidłowo się odżywiać i ćwiczyć, a doradca może ich nauczyć o zdrowej żywności i bezpiecznych, skutecznych strategiach treningowych. Doradca zazwyczaj tworzy indywidualny harmonogram dla klienta i pomaga mu wyznaczać cele krótko- i długoterminowe. Klienci zwykle muszą uczęszczać na częste sesje doradcze w pierwszych kilku miesiącach diety, aby zachować motywację i kontynuować naukę o zmianach stylu życia.
Skuteczny doradca, który zbuduje silną bazę klientów, może być w stanie rozpocząć samodzielną pracę. Samozatrudniony konsultant może mieć własne biuro lub planować regularne sesje w domach klientów. Niezależni doradcy mają możliwość ustalenia własnych godzin, a wielu profesjonalistów jest dostępnych w weekendy i wieczory, aby lepiej zaspokoić potrzeby pracujących klientów.
Nie ma ustalonych wymagań edukacyjnych ani szkoleniowych, aby zostać doradcą odchudzającym, ale większość profesjonalistów ma wykształcenie wyższe w zakresie żywienia, zdrowia lub psychologii. Osoba fizyczna może zdecydować się na uzyskanie zarejestrowanych uprawnień dietetyka, zdając regionalną licencję lub egzamin certyfikacyjny po zdobyciu stopnia naukowego. Ponadto wiele szanowanych instytucji krajowych oferuje specjalistyczne certyfikaty dla nowych doradców odchudzających. Specjalista, który chce wdrożyć psychoterapię lub techniki terapii poznawczo-behawioralnej, zwykle musi uzyskać zaawansowany stopień psychologii. Uczestnicząc w stażu i zdając egzamin regionalny, osoba może zdobyć niezbędne kwalifikacje do przeprowadzania ocen psychologicznych i poradnictwa.