D-chiro-inozytol jest jedną z dziewięciu form substancji w błonach komórkowych, przydatnej do transportu tłuszczu z wątroby. Sygnalizuje również cząsteczkom organizmu uwalnianie serotoniny w mózgu, co może promować dobre samopoczucie i regulować apetyt. D-chiro-inozytol występuje naturalnie w różnych produktach spożywczych i może być stosowany w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS) i depresji.
W kilku badaniach naukowcy odkryli związek między D-chiro-inozytolem a insulinoopornością. Kobiety cierpiące na PCOS, które były oporne na insulinę, wykazały poprawę w obu stanach po suplementach D-chiro-inozytolu. Poziom insuliny poprawił się u niektórych uczestników badania, a niektóre kobiety zaczęły owulację.
PCOS jest powszechnym zaburzeniem u kobiet, gdy pod powierzchnią jajników rosną liczne małe torbiele. Lekarze uważają, że cysty powstają, gdy mieszki jajowe nie rozwijają się prawidłowo z powodu braku równowagi hormonalnej. To zaburzenie ma tendencję do występowania w rodzinach i może prowadzić do problemów z niepłodnością. Nieregularne cykle miesiączkowe są częstym objawem tego stanu.
Pacjenci cierpiący na insulinooporność mają problemy z trawieniem węglowodanów i cukru w normalnym tempie, co powoduje gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi. Naukowcy odkryli niedobory D-chiro-inozytolu u pacjentów z cukrzycą typu XNUMX. Jedno badanie z użyciem suplementów środka poprawiło poziom insuliny.
Forma inozytolu zwana mio-inozytolem jest stosowana w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i depresji. D-chiro-inozytol wykorzystuje mio-inozytol jako podstawę i może również pomóc w leczeniu zaburzeń lękowych i depresji. Eksperci ostrzegają przed mieszaniem tych suplementów z lekami na receptę stosowanymi w leczeniu tych zaburzeń, co może nasilać epizody zachowań maniakalnych u pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową i zwiększać działanie leków na receptę.
D-chiro-inozytol występuje w niektórych produktach spożywczych, w tym w brązowym ryżu, kiełkach pszenicy, wątrobie i roślinach strączkowych. W mniejszych ilościach występuje również w kaszy gryczanej, owsie, pomarańczach, orzeszkach ziemnych i mące pełnoziarnistej. Ci, którzy wolą pozyskiwać tę substancję za pomocą naturalnych lub syntetycznych suplementów, zazwyczaj przyjmują od 200 miligramów do 500 miligramów dziennie.
Suplementy tego metabolitu są uważane za drogie przez niektórych ludzi, którzy decydują się na zastąpienie innej formy inozytolu. Badania z użyciem innych form wykazały pewną obietnicę leczenia PCOS poprzez nieznaczne zwiększenie owulacji. Niektóre kobiety biorące udział w tym badaniu przybrały na wadze, podczas gdy inne straciły. U niektórych pacjentów skuteczne może być połączenie diety i suplementów.
Skutki uboczne substancji w dużych dawkach obejmują zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka i nudności. Informacje dotyczące bezpieczeństwa dotyczące długoterminowych skutków stosowania tych suplementów są skąpe. Pacjenci z insulinoopornością i PCOS powinni skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem inozytolu.