Efekt hipoglikemiczny ma miejsce, gdy czynnik, taki jak pokarm, zioło lub lek, powoduje szybki spadek insuliny we krwi. Dzieje się tak zwykle tylko u diabetyków. Efekt hipoglikemiczny może być bardzo szkodliwy dla organizmu.
Hipoglikemia jest powszechnie określana jako niski poziom glukozy we krwi lub niski poziom cukru we krwi. Ten stan zwykle występuje jako efekt uboczny cukrzycy, z powodu niestabilnego poziomu cukru we krwi. Kiedy tak się dzieje u osób bez cukrzycy, jest to wynikiem choroby, leku, guza lub niedoboru enzymu lub hormonu.
Gdy poziom glukozy we krwi spadł poniżej normalnego poziomu, wystąpiła hipoglikemia. Dzieje się tak, gdy do krwiobiegu dostanie się środek o działaniu hipoglikemizującym. Kiedy tak się stanie, poziom glukozy we krwi danej osoby wzrośnie w tak szybkim tempie, że trzustka nadmiernie zareaguje. Wytwarza to duże ilości insuliny, powodując gwałtowny spadek poziomu glukozy we krwi.
Istnieje wiele objawów hipoglikemii. Na ogół obejmują one ból głowy, zmęczenie, głód, nerwowość i drażliwość. W skrajnych przypadkach objawy obejmują bóle mięśni, omdlenia, nadmierne pocenie się, utratę pamięci i halucynacje. Zdarzały się przypadki, choć rzadkie, kiedy nastąpiła śmierć.
Istnieje wiele produktów spożywczych, które mają działanie hipoglikemizujące. Pokarmy bogate w proste węglowodany lub cukry proste zwykle mają taki wpływ na organizm. Typowe cukry obejmują miód, syrop kukurydziany i cukier stołowy, a także produkty takie jak owoce i mleko.
Pokarmy o wysokiej zawartości skrobi również mają tendencję do powodowania efektu hipoglikemicznego. Niektóre przykłady tych produktów to ziemniaki, biały ryż, kukurydza i popcorn. Napoje zawierające alkohol lub kofeinę zwykle również mają taki efekt.
Są też zioła o działaniu hipoglikemizującym. Przykładami są aloes, korzeń imbiru, żeń-szeń amerykański, kurkuma i kora cynamonu. Wielu lekarzy od czasu do czasu celowo używa ziół w małych dawkach do leczenia cukrzycy. Dzieje się tak, ponieważ zioła zwykle nie powodują skutków ubocznych.
Praktycy będą również celowo podawać leki o działaniu hipoglikemizującym. Są to tak zwane doustne środki hipoglikemizujące. Pięć klas tych środków to sulfonylomoczniki, meglitynidy, biguanidy, tiazolidynodiony i inhibitory alfa-glukozydazy. Stosuje się je u pacjentów z cukrzycą, ale nieuzależnionych od insuliny.
Cukrzyca jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych. Dlatego niezwykle ważne jest, aby osoby chore na tę chorobę utrzymywały prawidłowy poziom cukru we krwi. Dla cukrzyka bardzo pomocne może być skonsultowanie się z zarejestrowanym dietetykiem lub dietetykiem i opracowanie konkretnego planu diety, do którego należy się zastosować. W rezultacie prawdopodobnie uniknie się efektu hipoglikemii.