Extreme paintball wykorzystuje pistolety do paintballa, aby grać w grę polegającą na przejmowaniu flagi. Podczas próby zdobycia flagi gracze będą strzelać kulkami paintballowymi, małymi kapsułkami wypełnionymi barwnikiem rozpuszczalnym w wodzie, aby oznaczyć innych graczy. W prawie wszystkich przypadkach, gdy gracz jest oznaczony, jest uważany za wykluczonego i może wrócić dopiero na początku następnej gry. Czasami flagi będą wywieszone w bazie macierzystej każdej drużyny. W innych grach ekstremalnego paintballa flaga będzie gdzieś na boisku. Pole gry używane w ekstremalnym paintballu prawie zawsze znajduje się na zewnątrz.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z ekstremalnym paintballem, przekonasz się, że większość boisk wynajmie sprzęt potrzebny do wejścia i zabawy. W rzeczywistości większość organizatorów zachęca nowych graczy do wpadania na mecz. Jeśli zdecydowałeś się sprawdzić teren, zadzwoń, aby upewnić się, że możesz również wypożyczyć sprzęt ochronny. Zanim zaczniesz grać, upewnij się, że masz maskę ochronną, która jest specyficzna dla paintballa. Powinieneś także mieć torbę na lufę na swój pistolet do paintballa. Inne wyposażenie bezpieczeństwa obejmuje ochraniacze na pachwiny dla mężczyzn oraz ochraniacze na klatkę piersiową.
Decydując się na grę w ekstremalny paintball, załóż ciemną odzież i dobre buty outdoorowe, takie jak buty turystyczne lub buty do tenisa. Zdecydowanie zalecane są buty z podparciem kostki. Wielu właścicieli ekstremalnych pól paintballowych nie zaleca pocenia się, ponieważ niektórzy mogą się przegrzać. Farbę do paintballa należy zmywać zimną wodą, dzięki czemu nie powinna się plamić. Może uniemożliwić ci widzenie przez maskę, więc pamiętaj o zabraniu ręcznika lub chusteczek higienicznych, aby utrzymać maskę w czystości. Nie zapomnij zabrać ze sobą wody i jedzenia.
Szukaj pola z dużą ilością sędziów. Zasady gry powinny być jasno określone przed rozpoczęciem gry. Rozmiar jest małym czynnikiem, ważniejsza jest liczba sędziów. Generalnie jeden lub dwóch sędziów nie będzie w stanie obejrzeć meczu, w którym bierze udział czterdziestu lub więcej graczy. Jeśli pole jest szczególnie duże, poszukaj więcej sędziów.
Ekstremalny paintball jest tak samo bezpieczny, jak uprawianie jakiegokolwiek innego sportu, niektórzy twierdzą, że w ekstremalnym paintballu jest mniej urazów niż w łowieniu ryb. Generalnie większość kontuzji jest związana z upadkami na boisko i nie trafieniem w paintball. Z trafieniem wiąże się trochę bólu, ale wielu graczy twierdzi, że nie jest to tak bolesne, jak można by się spodziewać. To ograniczenia bezpieczeństwa w sporcie ograniczają obrażenia. Upewnij się, że nie zdejmujesz gogli i nie strzelasz z broni w miejscu postoju. Ale same pistolety są regulowane w celu zmniejszenia obrażeń.
To także nie tylko dla facetów; ten sport jest popularny zarówno wśród kobiet, jak i dziewcząt. Większość pól pozwala na grę już dziesięcioletnim graczom. Każdy niepełnoletni gracz będzie musiał podpisać zrzeczenie się przez rodzica lub opiekuna prawnego. Wiele osób pozwala, by oczekiwanie na ból powstrzymywało ich przed graniem w ekstremalny paintball, ale gracze powiedzą ci, że ból to nic innego jak ból spowodowany zadrapaniami i siniakami, które możesz otrzymać podczas grania w inne gry.