Fumaran L-karnityny to suplement diety szeroko stosowany jako środek wspomagający odchudzanie, dopalacz energii, wspomaganie pracy serca, układu nerwowego i mięśni. Suplement jest połączeniem L-karnityny i kwasu fumarowego, które mają wiele korzyści zdrowotnych. L-karnityna jest dobrze znanym aminokwasem uzupełniającym o właściwościach przeciwutleniających i wspomagających metabolizm. Kwas fumarowy jest elementem cyklu Krebsa, czyli kwasu cytrynowego, który umożliwia komórkom wytwarzanie energii. Uważa się, że w połączeniu w suplementach fumaranu L-karnityny te dwa elementy uzupełniają i wzmacniają ich korzystne właściwości.
Suplementy diety, które mają deklarowane właściwości odchudzające, energetyczne i zwiększające wydajność, stały się niezwykle popularne, a fumaran L-karnityny nie jest wyjątkiem. Opierając się na korzystnych właściwościach dwóch składników aktywnych, suplement może oferować szerokie spektrum wartości dla osób, których naturalne spożycie lub produkcja karnityny i kwasu fumarowego jest niedostateczne lub jest zaburzone. Niedobory obu składników nie są rzadkością, a często pospieszna i wątpliwa jakość odżywcza współczesnych diet niewiele pomaga w przywróceniu równowagi. Chociaż suplementy diety, takie jak fumaran L-karnityny, nigdy nie powinny być postrzegane jako zamiennik zdrowej diety, mogą mieć wielką wartość w zwiększaniu naturalnego poziomu zawartych w nich podstawowych składników.
Aby lepiej docenić wartość fumaranu L-karnityny, konieczne jest zrozumienie funkcji obu jej głównych składników aktywnych. Pierwsza, karnityna, to naturalnie występujący aminokwas odpowiedzialny za transport międzykomórkowy kwasów tłuszczowych niezbędnych do efektywnego metabolizmu i produkcji energii. Gdy działa skutecznie, proces ten zapewnia odpowiednią energię, sprzyja zdrowiu serca i układu nerwowego, pomaga w kontroli cholesterolu i może sprzyjać naturalnemu procesowi utraty wagi. Karnitynę można znaleźć w różnych rodzajach żywności, w tym w czerwonym mięsie, orzechach i nasionach, roślinach strączkowych i roślinach strączkowych, zielonych warzywach, owocach i otrębach; czerwone mięso jest najsilniejszym pojedynczym źródłem. L-karnityna jest również obiecująca jako środek farmaceutyczny w leczeniu chorób serca, cukrzycy typu 2, chorób nerek i niepłodności męskiej.
Kwas fumarowy lub fumaran jest ważnym środkiem pośrednim w cyklu Krebsa lub kwasu cytrynowego; jest to organiczna reakcja chemiczna, która przekształca białka, węglowodany i tłuszcze w użyteczną energię. Fumaran jest produktem ubocznym cyklu mocznikowego organizmu i jest również wytwarzany w skórze w wyniku ekspozycji na światło słoneczne. W połączeniu z karnityną w postaci suplementu wspomaga metabolizm oferowany przez kwas fumarowy, a oba te elementy zyskują w rezultacie dodatkową skuteczność. Chociaż wiele twierdzeń dotyczących wyników osiąganych z fumaranem L-karnityny jest niepotwierdzonych, połączenie tych dwóch elementów jest logiczne i ma duży potencjał. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, fumaran L-karnityny powinien być stosowany wyłącznie pod nadzorem lekarza.