Herbata z głogu to rodzaj ziołowej fuzji lub herbaty, która jest wytwarzana z jagód i liści krzewu głogu. Z jagód czasami wytwarza się ekstrakt lub nalewkę z głogu, z których następnie można zrobić herbatę bez konieczności zaparzania zmiażdżonych jagód. Uważa się, że jako suplement diety herbata z głogu pomaga w odżywianiu serca i regulacji ciśnienia krwi. Istnieją również twierdzenia, że gorąca filiżanka tego rodzaju ziołowej fuzji pomoże również uspokoić poskręcane nerwy lub inne niepokoje spowodowane stresem lub nagłym szokiem.
Przygotowanie herbaty z głogu polega na moczeniu suszonych liści, jagód lub ich kombinacji w filiżance gorącej wody. Można użyć herbaty sypkiej, umieszczając niewielką ilość produktu w tak zwanej kuleczce herbacianej. Często wykonana ze stali nierdzewnej lub podobnego materiału, korpus kulki herbaty jest perforowany, co umożliwia mieszanie się wody z zawartością. To z kolei pozwala jagodom i liściom uwolnić składniki odżywcze do gorącej wody i zapewnić przyjemny smak. Dziś można również kupić torebki herbaty zawierające suszone i sproszkowane liście i jagody głogu.
Rzekome korzyści płynące z herbaty z głogu zazwyczaj dotyczą kombinacji składników odżywczych znajdujących się w jagodach i liściach. Obecne są duże ilości selenu i witaminy C, a także znaczne ilości wapnia i potasu. Są też śladowe ilości witaminy A, magnezu i fosforu oraz bardzo małe ilości różnych witamin z grupy B. Efektem końcowym jest suplement, który uważa się, że ma pozytywny wpływ na serce, co z kolei powoduje szereg innych korzyści zdrowotnych.
Anegdotyczne dowody dotyczące korzyści płynących z herbaty z głogu obejmują regulację ciśnienia krwi, tak aby pozostawało w normalnym zakresie. Uważa się, że regularne spożywanie herbaty poprawia krążenie, jednocześnie zapobiegając stwardnieniu tętnic. Uważa się również, że połączenie składników odżywczych pomaga w różnych rodzajach zaburzeń nerwowych, zwłaszcza uogólnionych zaburzeń lękowych lub lęku napadowego, i może służyć jako środek tonizujący w okresach stresu.
Podobnie jak w przypadku większości produktów ziołowych, istnieje możliwość negatywnej interakcji z lekami na receptę. Uspokajające działanie herbaty z głogu może wzmocnić działanie leków przeciwlękowych do tego stopnia, że zdolności motoryczne jednostki są osłabione przez krótki okres czasu. Istnieje również możliwość interakcji z lekami przeciwdepresyjnymi, lekami nasercowymi i lekami na ciśnienie krwi. Przed dodaniem herbaty głogu, kapsułek głogu lub jakiejkolwiek innej formy głogu do codziennej diety, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić, czy herbata może powodować problemy z obecnie przepisywanymi lekami.