Jakie są najczęstsze skutki uboczne głogu?

Najczęstsze skutki uboczne głogu to pozytywne korzyści, takie jak niższe ciśnienie krwi i poprawa zdrowia sercowo-naczyniowego, a także szkodliwe skutki, takie jak senność i kołatanie serca. Przyjmowany od pokoleń jako botaniczny lek na wszystko, głóg przypisuje się również obniżaniu złego cholesterolu, łagodzeniu bólu związanego z dną moczanową i innymi formami zapalenia stawów oraz leczeniem bezsenności. Uważa się również, że zwalcza biegunkę i infekcje gardła. Przesądni wierzą, że może również odeprzeć demoniczne duchy.

Naładowane przeciwutleniaczami, które zwalczają starzenie się, zioło wywołuje pozytywne skutki uboczne głogu poprzez rodzaj przeciwutleniacza znanego jako bioflawonoidy. Najskuteczniejszymi bioflawonoidami kryjącymi się za efektami ubocznymi głogu są witeksyna, oligomeryczne projanidyny i hiperozyd. Bioflawonoidy to naturalne pigmenty, które nadają głogu kolor. Po strawieniu substancje chemiczne zawarte w tych pigmentach zapewniają ochronę serca poprzez poprawę przepływu krwi w tętnicach, zatrzymanie nieregularnego kołatania serca i wzmocnienie mięśnia sercowego.

Jednym z kluczowych powodów skutków ubocznych głogu związanych z sercem jest to, że zioło zakłóca działanie enzymów w organizmie, które osłabiają mięśnie serca. Suplement jest zatem w stanie zachować napięcie mięśnia sercowego, umożliwiając sercu bardziej energiczne pompowanie. Ta korzyść często przyciąga sportowców i inne bardzo aktywne osoby, które przyjmują suplement w celu ochrony serca podczas energicznych aktywności. Jest również ulubieńcem osób starszych, które cierpiały na choroby serca.

Inny bioflawonoid znany jako rutyna wywołuje skutki uboczne głogu dla układu krążenia. Rutyna ma zdolność uelastyczniania naczyń krwionośnych, dzięki czemu mogą się bardziej rozszerzać, gdy przyjmują krążącą krew. Skutkiem przepływu krwi przez szersze szlaki przy niższym ciśnieniu jest to, że często zmniejsza się nadciśnienie, krew dostaje więcej tlenu, a narządy, zwłaszcza serce, dostają więcej krwi. Lekarze medycyny alternatywnej często polecają to zioło osobom cierpiącym na bóle w klatce piersiowej z powodu braku tlenu i ograniczonego przepływu krwi do serca.

Jagody, liście i kwiaty głogu są kruszone, mielone i suszone do celów leczniczych. Wielu zielarzy zaleca użycie liści do zaparzenia herbaty, aby skorzystać z efektów ubocznych głogu. Ziele można również kupić w postaci ekstraktu lub w kapsułkach zawierających sproszkowane liście i jagody. Zalecana ilość, aby doświadczyć skutków ubocznych głogu, wynosi około 200 mg dziennie.

Podczas gdy większość lekarzy holistycznych twierdzi, że podwojenie lub potrojenie tej dawki nie zaszkodzi, niektórzy użytkownicy twierdzą, że przyjmowanie zbyt dużej ilości głogu może wywoływać senność. Inni zgłaszali omdlenia spowodowane skrajnie obniżonym ciśnieniem krwi jako jeden z negatywnych skutków ubocznych głogu, gdy zioło jest przyjmowane w nadmiarze. Roślina nie jest toksyczna, ale niektórzy lekarze ostrzegają, że może wpływać na beta-blokery i inne rodzaje leków.