Herbatka z ostropestu plamistego to wodny ekstrakt składników aktywnych znajdujących się w miękkich częściach ziela ostropestu plamistego, znanego również jako sylimaryna, nazwa głównego składnika aktywnego. Tę herbatę ziołową przygotowuje się przez wylanie 8 uncji (236.5 ml) wrzącej wody na czubatą łyżeczkę miękkiego materiału roślinnego, przykrywając pojemnik pokrywką lub wierzchem, pozwalając na zaparzenie się przez co najmniej 10 minut przed odcedzeniem i osłodzeniem naturalny słodzik.
Parowanie jest całkowicie naturalnym procesem, ponieważ jako rozpuszczalnik służy podgrzana, czysta woda. Herbatę leczniczą również można nazwać naparem, o ile stosuje się tę metodę lub preparat oraz używa się miękkich i delikatnych części rośliny. Korzeń i nasiona nie byłyby używane do przygotowania herbaty, ponieważ są to twarde części zioła.
Większość korzyści płynących z herbaty z ostropestu plamistego dla wątroby i pęcherzyka żółciowego uzyskuje się po spożyciu herbaty lub naparu. Tę herbatę, jak każdy inny napój, można lekko dosłodzić całkowicie naturalnym cukrem, takim jak ekstrakt ze stewii, surowy miód, syrop z agawy lub jedną z odmian alkoholi cukrowych, takich jak sukraloza. Stosowanie ziół luzem zamiast komercyjnie przygotowywanych torebek z ostropestem plamistym jest preferowane, ponieważ jest to najbardziej naturalna forma rośliny wykorzystywana do wytwarzania tej detoksykującej herbaty. Osoby cierpiące na łagodne uszkodzenie wątroby; zapalenie wątroby typu A, B lub C; lub marskość wątroby po przyjęciu zdrowej diety i stylu życia, mogą chcieć pić herbatę z ostropestu plamistego, jeśli nie mają cukrzycy, nie są w ciąży lub cierpią na schorzenia wrażliwe na hormony, takie jak rak piersi, jajnika lub macicy.
Odtruwające wątrobę właściwości herbaty z ostropestu plamistego są również korzystne dla osób, u których nie zdiagnozowano dolegliwości wątroby, ponieważ wątroba jest ważnym organem odpowiedzialnym za detoksykację szkodliwych substancji, co pomaga zapobiegać ich uszkadzaniu innych narządów. Problemy zdrowotne i stany, takie jak problemy ze skórą, których przeciętny człowiek może nie kojarzyć z żadną wadą wątroby, zwykle ulegają poprawie, gdy herbata z ostropestu plamistego jest regularnie spożywana. Nie jest trudno powiązać pewne problemy skórne z niezdrową wątrobą, ponieważ jednym z głównych objawów klinicznych choroby wątroby jest stan zwany żółtaczką, który jest żółtawym przebarwieniem skóry i białek oczu.