Dostępnych jest wiele różnych rodzajów detoksykacji dla osób, które decydują się na detoksykację swojego organizmu z potencjalnie szkodliwych substancji. Detoks z ostropestu plamistego to naturalna opcja detoksykacji, która wykorzystuje roślinę ostropestu plamistego jako podstawowy składnik. Używany od tysięcy lat jako ziołowy detoks, ostropest plamisty kojarzony jest z naprawą wątroby i innymi korzyściami zdrowotnymi.
Większość osób, które wybierają plan detoksykacji ostropestu plamistego, robi to po cierpieniu z powodu nadużywania alkoholu. Marskość wątroby i zapalenie wątroby można leczyć ekstraktem z ostropestu plamistego. Uszkodzeniu wątroby z innych źródeł, w tym nadmiernemu stosowaniu środków przeciwbólowych, można również zapobiec poprzez stosowanie ostropestu plamistego. Niektóre badania wskazują, że zioło może również pomóc wątrobie w rozwoju nowych komórek. Rzeczywistym składnikiem ostropestu plamistego, który czyni go skutecznym w oczyszczaniu wątroby, jest sylimaryna, grupa silnych flawonoidów.
Aby zastosować detoks z ostropestu plamistego, należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że uczestnik jest zdrowy i nie dozna żadnych złych skutków tego procesu. Po dostarczeniu bezpiecznego odprawy, proces detoksykacji jest bardzo prosty. Praktycy po prostu przyjmują suplementy z ostropestu plamistego zawierające sylimarynę, aby pozbyć się toksyn z organizmu, a zwłaszcza wątroby.
Podczas spożywania suplementów użytkownicy detoksu powinni stosować produkt zgodnie z zaleceniami. Ostropest plamisty można przyjmować w postaci kapsułek, nalewek lub płynnych ekstraktów. Standardowa dawka dla dorosłych składa się z jednej do dwóch dziesiątych uncji (280 do 450 miligramów) dziennie.
Oprócz samego detoksu z ostropestu plamistego, do diety można dodać inne składniki, aby zapewnić skuteczne oczyszczanie wątroby. Inne przeciwutleniacze, takie jak beta-karoten, witaminy C i E oraz selen, mogą być spożywane, aby pomóc w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby. W przeciwieństwie do wielu innych planów detoksykacji, spożywanie niektórych pokarmów jest również zalecane podczas detoksu lub po nim. Mogą to być brokuły, kapusta, brukselka i zielone warzywa liściaste.
Inne zalety ostropestu plamistego obejmują właściwości przeciwzapalne rośliny. Ostropest plamisty jest również uważany za dobre źródło przeciwutleniaczy. Ostropest plamisty może być również skuteczny w leczeniu dolegliwości pęcherzyka żółciowego, wysokiego poziomu cholesterolu, zatrucia grzybami i raka.
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem ostropestu plamistego. Ziołowy lek może wchodzić w interakcje z lekami na receptę, takimi jak doustne środki antykoncepcyjne. Skutki uboczne detoksykacji ostropestu plamistego mogą obejmować biegunkę, niestrawność, ból stawów, swędzenie, zgagę, zaburzenia seksualne, ból głowy i gazy. Osoby z alergią na niektóre pokarmy i rośliny mogą doświadczyć szoku anafilaktycznego po spożyciu ostropestu plamistego. Pacjenci z cukrzycą powinni również unikać zioła, ponieważ może wpływać na poziom cukru we krwi.