Krzesło klęczące to rodzaj krzesła, który zapewnia bardziej prawidłową pozycję postawy w dolnej części pleców, gdy trzeba pracować przez długi czas siedząc. Krzesło klęczące jest uważane za ergonomiczne. Ergonomia to dziedzina, która bada pozycje, w których ludzie siedzą lub stoją, lub powtarzalne ruchy, które ludzie wykonują podczas wykonywania czynności. Ergonomicznie zaprojektowane produkty, takie jak krzesło klęczące, mają na celu zmniejszenie kontuzji i napięcia grup mięśniowych.
Zwykłe krzesła mają tendencję do trzymania pleców pod niewygodnym kątem i mogą powodować nadwyrężenie pleców lub obrażenia, gdy trzeba siedzieć przez dłuższy czas. Krzesło klęczące ma naśladować postawę podobną do pozycji stojącej. Część tej postawy jest osiągana przez przechylenie siedziska do przodu o około 30 stopni. Przechylone siedzisko powoduje, że kręgosłup znajduje się w pozycji zwanej „neutralną” lub podobnej do pozycji, którą przyjęłaby osoba o dobrej postawie podczas stania.
Pręt przed krzesłem klęczącym, który zapobiega przesuwaniu się kolan do przodu, zmniejsza część ciężaru siedzenia na dolnej części pleców i biodrach. Niższe nogi znajdują się pod ciałem, a łydki spoczywają na spodzie poniżej bioder. Krzesło klęczące nie obciąża tak naprawdę kolan, ale zamiast tego rozkłada obciążenie między biodrami i goleniami.
Krzesło klęczące jest bardzo atrakcyjne dla tych, którzy uważają, że używanie tego typu krzesła pomaga wyeliminować stres w dolnej części pleców. Osoby o złej postawie górnej części ciała mogą nie odnieść tych samych korzyści, ponieważ krzesło nie ma oparcia i nie koryguje garbienia się. Osoby z szynami goleniowymi mogą czuć się niekomfortowo z powodu wagi, która rodzi się na goleniach na krześle klęczącym.
Inni uważają, że klęczące krzesło jest trochę ograniczające, ponieważ raz nie można zmienić pozycji, gdy jest na krześle. Niezbędna jest również niewielka koordynacja wchodzenia i schodzenia z klęczącego krzesła, ponieważ trzeba pokonać podparcie przed kolanami, a także podkładkę podtrzymującą golenie. Trzeba wyjść z tego typu krzesła, a pierwsze próby mogą zakończyć się potknięciem.
Jednak dla osób z ciągłym bólem w dolnej części pleców, krzesło klęczące może być znaczącą pomocą. Jeśli brak możliwości zmiany pozycji jest utrudniony, część dnia można spędzić na krześle klęczącym, a część na standardowym krześle biurowym. Nawet część dnia spędzonego na krześle klęczącym może zaowocować lepszą postawą niż na tradycyjnym krześle.
Krzesła klęczące są obecnie szeroko dostępne w sklepach z artykułami biurowymi oraz w Internecie. Wiele firm zdecydowało się na ten nowy wariant, aby ograniczyć liczbę dni, w których pracownicy mogą zachorować z powodu bólu pleców.