Maska nocna to przedmiot, który zakłada się na oczy, aby zablokować światło, gdy osoba śpi. Noszenie maski na oczy może zwiększyć prawdopodobieństwo satysfakcjonującego snu, pomagając uwolnić substancje chemiczne w mózgu, zachęcając do odpoczynku. Produkty te mogą być wykonane ze zwykłego płótna lub drogiego jedwabiu i mogą pochwalić się modnymi zdobieniami. Pielęgnacja jest zwykle tak prosta, jak pranie z dużą ilością prania. Każdy, kto ma problemy ze snem, może potencjalnie skorzystać z ich stosowania.
Maska nocna może zapewnić użytkownikowi lepszy sen dzięki swojej zdolności do blokowania światła. Badania nad snem wykazały, że ciemność może być kluczowym elementem jakości snu, którego doświadczamy. Kiedy zostanie osiągnięty brak światła, w mózgu uwalniane są substancje chemiczne, które sprawiają, że odpoczynek jest bardziej orzeźwiający. Mając to na uwadze, maska zaprojektowana tak, aby najbliższe otoczenie było jak najbardziej ciemne, może zachęcić do bardziej satysfakcjonującego snu.
Maski na noc mogą być wykonane z dowolnej ilości materiałów. Płótno i bawełna są powszechnie używanymi tkaninami, ale mogą być również dostępne w droższych materiałach, takich jak jedwab. Dodatkowo gumki mogą towarzyszyć masce nocnej, dzięki czemu można ją wygodnie ułożyć na głowie i chronić przed przypadkowym zsunięciem się w nocy. Do maski można dodać ozdoby, w tym cekiny, frędzle lub monogramy. Ogólnie rzecz biorąc, ci, którzy decydują się nosić nocną maskę podczas snu, wybierają materiały, które najlepiej przylegają do skóry.
Właściwa pielęgnacja maseczek na noc może zależeć od materiałów, z jakich są wykonane. Podczas gdy maski na oczy wykonane z bawełny można zwykle dodać do pralki bez wpływu na ich wygląd, jedwabną maskę można delikatnie natrzeć gąbką, stosując te same procedury, które są przeznaczone do czyszczenia ubrań z tego samego materiału. Procedury konserwacyjne mogą stać się bardziej złożone, jeśli maska ma specjalne cechy, takie jak obszary, które można zamrażać i które mogą schłodzić okolice oczu po nałożeniu.
Jest wiele osób, które mogą uznać maseczkę na noc za przydatny dodatek do swoich nawyków spania. Osoby lekko śpiące i cierpiące na bezsenność mogą oczywiście skorzystać na przyjęciu maski. Podróżni cierpiący na jet lag, osoby pracujące na nocnej zmianie i ci, którzy muszą uciąć sobie krótką drzemkę w ciągu dnia, mogą wykorzystać ten przedmiot jako środek do zasypiania, gdy wszystkie inne opcje zostaną wyczerpane.