Menopauza męska jest spowodowana spadkiem androgenu lub testosteronu w męskich układach wraz z wiekiem. Jest również znany jako hipogonadyzm o późnym początku (LOH), andropauza i androgyniczny niedobór u starzejących się mężczyzn (ADAM). Menopauza męska jest częścią naturalnego procesu starzenia się większości mężczyzn i jest bardzo łatwa do leczenia.
Wielu lekarzy nie zgadza się z terminem menopauza męska, preferując określenie andropauza. Twierdzą, że menopauza u kobiet trwa przez krótki czas i nie jest tym samym, co menopauza u mężczyzn. Menopauza męska zaczyna się, gdy męski organizm zaczyna wytwarzać mniej testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za wzrost mięśni, wzrost i popęd seksualny u mężczyzn. W przeciwieństwie do kobiecej menopauzy jest to powolna, stopniowa zmiana, zwykle rozpoczynająca się, gdy mężczyzna jest po czterdziestce. Większość mężczyzn nie odczuje zauważalnej zmiany, dopóki nie osiągną wieku 40 lat, ale niektórzy mogą to zauważyć już w wieku 60 lat.
Objawy menopauzy męskiej są bardzo podobne do objawów menopauzy kobiecej: zmęczenie, uderzenia gorąca, pocenie się, wahania nastroju, obniżone libido. Inne objawy to spadek wzrostu i masy mięśniowej, wypadanie włosów na całym ciele, niepłodność i zmniejszona masa kostna. Niektórzy mężczyźni mogą również odczuwać niewielki spadek zdolności pamięciowych, depresję i przyrost masy ciała. Objawy są różne dla każdej osoby i mogą obejmować niektóre mniej powszechne objawy, które nie zostały tutaj wymienione.
Najczęstszym sposobem leczenia męskiej menopauzy jest terapia zastępcza testosteronem (TRT). TRT może prowadzić do poprawy libido, energii i nastroju mężczyzny, a także zachęcać do wzrostu mięśni i poprawiać jakość snu. Efekty te zwykle zaczynają się pojawiać w ciągu pierwszych trzech do sześciu tygodni terapii. Niektórzy lekarze mogą również przepisać leki przeciwdepresyjne, aby pomóc w jakichkolwiek objawach depresji. Odpowiednia ilość snu, znalezienie przyjemnego hobby, ćwiczenia i zdrowe odżywianie mogą również pomóc złagodzić objawy męskiej menopauzy.
Większość mężczyzn w pewnym momencie swojego życia będzie musiała poradzić sobie z pewnym stopniem męskiej menopauzy. Najlepszym sposobem na przedłużenie regularnego poziomu testosteronu jest prawidłowe odżywianie i bycie aktywnym. Wykazano, że poziom testosteronu jest niższy u niezdrowych mężczyzn. Najlepszym sposobem leczenia męskiej menopauzy jest jej wczesne złapanie; jeśli doświadczasz trudności seksualnych, natychmiast porozmawiaj ze swoim lekarzem. Powinieneś również poinformować swojego lekarza, jeśli cierpisz na depresję, aby móc rozpocząć pracę nad planem leczenia.