Monofobia to nienormalny lęk przed samotnością. Podczas gdy każdy czuje się czasami samotny, ktoś z monofobią doświadcza skrajnego niepokoju, gdy zostaje sam, a stan ten może być zarówno okaleczający społecznie, jak i niezwykle frustrujący. W leczeniu monofobii można zastosować różne techniki terapii behawioralnej, w tym terapię rozmową i hipnozę. Osoby cierpiące na tę chorobę również czasami korzystają z grup wsparcia, gdzie mogą spotkać osoby o podobnych poglądach i poznać techniki radzenia sobie z ich chorobą.
Ten stan jest spowodowany zaburzeniem lękowym i może objawiać się w połączeniu z innymi objawami związanymi z zaburzeniami lękowymi. Na przykład monofob może doświadczać skrajnych ataków paniki, gdy zostanie sam, ale może nie być w stanie natychmiast zidentyfikować przyczyny ataków paniki. Osoba z tym schorzeniem może na przykład rozpoznać, że czuje się nieswojo, gdy zostanie sama, ale może nie być w stanie zrozumieć, że główną przyczyną jej ataków paniki i niepokoju jest samotność.
Oprócz strachu przed samotnością osoba monofobiczna może również odczuwać stres lub panikę w nieznanych sytuacjach. Niektóre monofoby boją się przebywać z dala od konkretnych osób lub miejsc, kojarząc te osoby i sytuacje z bezpieczeństwem i znajomością. Może to stanowić problem dla partnerów, którzy chcą podróżować lub spędzać czas z innymi w towarzystwie, a dla opiekunów może to być bardzo frustrujące.
Ponieważ ten stan może być spleciony z innymi objawami związanymi z zaburzeniem lękowym, rozwikłanie monofobii i zajęcie się pierwotną przyczyną może zająć trochę czasu i cierpliwości. Pacjenci mogą potrzebować wypróbowania kilku podejść terapeutycznych i terapeutów, aby znaleźć leczenie, które będzie dla nich skuteczne.
Monofobia jest zwykle diagnozowana przez psychologa lub psychiatrę, który może również porozmawiać z pacjentem o metodach leczenia. Ważne jest, aby zająć się zaburzeniem lękowym, które jest źródłem monofobii, aby upewnić się, że u pacjenta nie rozwinie się kolejny zespół spowodowany zaburzeniem lękowym. Przyjaciołom i rodzinie monofoba pomocne może być pamiętanie, że osoby z zaburzeniami lękowymi zazwyczaj nie są w stanie kontrolować swoich objawów, a dla niektórych osób głęboki wstyd otacza ataki paniki i inne reakcje stresowe. W rezultacie ważne jest, aby wspierać, bez względu na to, jak bardzo może to być frustrujące.