Co to jest Multifidus?

Multifidus to długi, cienki mięsień położony głęboko w tułowiu. Biegnąc równolegle do kręgosłupa, rozciąga się od osi, drugiego kręgu szyjnego od góry do kości krzyżowej, znajdującej się u podstawy kręgosłupa powyżej kości ogonowej. Mięsień ten bierze udział w stabilizacji kręgosłupa podczas niewielkich ruchów kręgosłupa i pomaga zmniejszyć degenerację między poszczególnymi kręgami.

Składający się z wąskich wiązek włókien mięśniowych zwanych pęczkami, które są rozłożone wzdłuż jego długości, multifidus technicznie nie jest jednym ciągłym mięśniem. Jako taki, ma wiele punktów początkowych i łączących, ponieważ każdy pęczek wyrasta z jednego kręgu i przyczepia się do drugiego, który znajduje się jeden, dwa, a nawet trzy nad nim. Umieszczony tuż obok wyrostków kolczystych kręgów, para wypustek kostnych wystających, przypominających bolce, do tyłu i w dół z każdego kręgu, wielodzielnica wypełnia wąską pionową przestrzeń po obu stronach kręgosłupa.

W czterech oddzielnych obszarach kręgosłupa, które obejmuje ten mięsień — szyjnym, piersiowym, lędźwiowym i krzyżowym — powstaje z innej struktury kręgów zawartych w tym segmencie. Te pęczki wywodzące się z kręgosłupa szyjnego, na przykład, zaczynają się na wyrostkach stawowych C1-C5, zaokrąglonych wypukłościach kostnych po obu stronach każdego kręgu. Pęczki wywodzące się z kręgosłupa piersiowego zaczynają się na wyrostkach poprzecznych, kostnych zębach znajdujących się po obu stronach kręgów piersiowych tuż przed lub przed wyrostkami stawowymi. W odcinku lędźwiowym pęczki wyrastają z wyrostków sutkowych, zęby zlokalizowane w kierunku tylnej lub tylnej strony kręgów lędźwiowych do wnętrza wyrostków poprzecznych.

Pęczki wielodzielne kręgosłupa krzyżowego mają bardziej złożone pochodzenie. Powstają z tylnej części zrośniętej kości krzyżowej na otworze krzyżowym, z rozcięgna sacrospinalis, warstwy tkanki łącznej, z której wyrastają mięśnie prostownika kręgosłupa, z tylnego górnego kręgosłupa biodrowego, grzbietu kostnego z tyłu kość biodrowa w biodrze oraz z tylnych więzadeł krzyżowo-biodrowych, które łączą biodro z kością krzyżową. Podobnie jak w przypadku pęczków pozostałych trzech regionów, każdy z pęczków krzyżowych wstawia się w wyrostek kolczysty wyższego kręgu. Razem funkcjonują jako jeden mięsień, który łączy każdy segment kręgosłupa, a także łączy poszczególne kręgi.

To właśnie ta fizjologia umożliwia funkcjonowanie wielodzielności. Mięsień ten stabilizuje się między segmentami, ponieważ łączy różne regiony kręgosłupa i pomaga utrzymać go razem. Jego ciasna, sztywna struktura stabilizuje i chroni również stawy oddzielające poszczególne kręgi, dzięki czemu są mniej podatne na zużycie pod wpływem sił ściskających.