Osoby cierpiące na nadmierną senność śpią zbyt długo w nocy, w ciągu dnia drzemią długo, a po przebudzeniu na ogół czują się senne i rozkojarzone. To poważne neurologiczne zaburzenie snu może być trwałe lub tymczasowe, ale często jest błędnie diagnozowane. Nadsenność może być związana z predyspozycją genetyczną, spowodowaną innym schorzeniem lub idiopatyczną, co oznacza, że nie ma znanej przyczyny.
Jeśli masz nadmierną senność, potrzebujesz znacznie więcej snu niż normalni ludzie. Możesz spać dłużej niż 10 godzin każdej nocy, ale nadal potrzebujesz długich drzemek trwających dłużej niż godzinę w ciągu dnia. Próby wybudzenia, takie jak telefony lub alarmy, są zwykle nieskuteczne. Nawet przez tak dużą część swojego życia spanie, nie poczujesz się odświeżony lub wypoczęty. Zamiast tego twoja myślenie i koordynacja ruchowa mogą być nieudolne, mętne lub zdezorientowane. Jeśli masz te objawy, upewnij się, że uzyskałeś odpowiednią diagnozę od swojego lekarza ogólnego lub eksperta od snu.
Kiedy twoje ciało wraca do zdrowia po wyczerpującym stanie, takim jak infekcja, zabieg chirurgiczny lub mononukleoza, możesz spodziewać się pewnego stopnia nadmiernej senności podczas pełnego wyzdrowienia. Inne znane przyczyny to bezdech senny i okresowe ruchy nóg. W nocy warunki te powodują częste zakłócenia płynnego, odmładzającego snu bez całkowitego przebudzenia. Tak więc w ciągu dnia możesz pragnąć drzemek, aby zrekompensować kiepski odpoczynek. Wiadomo, że nagromadzenie magnezu, minerału, który niektórzy ludzie przyjmują jako suplement witaminowy, powoduje nadmierną senność. Depresja była również powiązana z ospałością w ciągu dnia.
Przejściową nadmierną senność można zwykle leczyć, zajmując się podstawową przyczyną, taką jak bezdech senny lub infekcja, dopóki nie będziesz mógł polegać na spokojnym śnie. Okresowa nadmierna senność, zwana zespołem Kleine-Levina, oznacza okres normalnego snu, po którym następuje nadmierny sen. Chociaż może to być genetyczne, w tym momencie lekarze mogą leczyć objawy tylko poprzez przepisywanie środków pobudzających, które utrzymują cię w stanie czuwania i czujności w ciągu dnia.
Hipersenność różni się nieco od innych zaburzeń snu, takich jak bezsenność czy narkolepsja, jednak ludzie często je mylą. Bezsenność lub niemożność spania w nocy może powodować nadmierne zmęczenie, które z kolei powoduje nadmierną senność. Ta odmiana mogła być tylko tymczasowa. Narkolepsja jest ściśle związana z nadmierną sennością w tym sensie, że obie powodują zasypianie w środku dnia. Narkoleptycy doświadczają snu REM (który obejmuje śnienie), podczas gdy sen hipersomnolny jest snem nie-REM.