Nić dentystyczna występuje w kilku odmianach, wszystkie zaprojektowane tak, aby pomóc osobie usunąć cząsteczki jedzenia i płytkę nazębną spomiędzy zębów. Niektóre rodzaje, takie jak nić tkana, mogą być skuteczniejsze w czyszczeniu zębów, a jednocześnie bardziej delikatne dla dziąseł niż zwykła nić woskowana. Nić tkana składa się z kilku kawałków nici, które są ze sobą skręcone.
Chociaż większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nitkowanie zębów to dobry sposób na zapobieganie chorobom dziąseł i utracie zębów, wielu nie lubi tego robić. Niektórzy mają wrażliwe dziąsła i stwierdzają, że nitkowanie powoduje krwawienie dziąseł. Ponieważ jest wykonany z bardziej miękkiego materiału, nitka tkana nie podrażnia tak bardzo dziąseł, zwłaszcza jeśli dana osoba używa jej prawidłowo. Ważne jest, aby dana osoba nie wbijała nici dentystycznej w dziąsła ani nie wbijała jej między zęby.
Używanie nici tkanej pomoże poprawić stan dziąseł. Osoba, która codziennie czyści nicią dentystyczną, po kilku tygodniach może zauważyć, że jej dziąsła nie krwawią tak bardzo, ponieważ nić dentystyczna usunęła nagromadzony kamień nazębny. Tkana nić dentystyczna może usunąć więcej płytki nazębnej i kamienia nazębnego niż nić dentystyczna woskowana, ponieważ ma za zadanie rozszerzać się w obszarach między zębami.
Kiedy osoba wyciąga nić dentystyczną z pojemnika, przypomina ona kawałek nici do haftowania, który składa się z dwóch lub więcej luźno splecionych nici. Nici mogą być dwukolorowe. Ponieważ nić tkana jest zwykle wykonana z bawełny, jej nitki są lekko włókniste i mogą zeskrobać boki zębów do czysta. Bawełniana nić sprawia również, że nitka jest miękka i delikatna.
Nitka jest lekko opuchnięta, ale przerzedza się, gdy osoba mocno ją ściska między palcami. Po wsunięciu nici między dwa zęby, osoba powinna poluzować jej napięcie, aby tkana nić rozszerzyła się i wypełniła obszar. Jej zdolność do rozciągania sprawia, że jest odpowiednia dla osób z gęsto rozstawionymi zębami.
Nici tkane powinny być używane w taki sam sposób, jak każda inna nić dentystyczna. Dentyści zalecają używanie 18 cali i owinięcie dwóch końców wokół środkowego palca każdej dłoni. Osoba powinna chwycić nić dentystyczną kciukiem i palcem wskazującym każdej dłoni, tak aby między palcami znajdowały się dwa cale nici. Naciągając nić naprężoną, powinien wsunąć ją między dwa zęby, przesuwając ją ruchem przypominającym piłę po bokach zębów.