Nić rozprężna to produkt do higieny jamy ustnej przeznaczony do czyszczenia przestrzeni między zębami. Robi się grubszy w kontakcie z wilgocią, jak ślina. Tarcie spowodowane przesuwaniem nici między zębami może również powodować rozszerzanie się tego rodzaju nici dentystycznej. To rozszerzenie może pomóc w uzyskaniu lepszych wyników i bardziej efektywnego nitkowania, ponieważ uważa się, że rozszerzanie nici dentystycznej czyści więcej powierzchni i szerszych przestrzeni dokładniej niż inne rodzaje nici dentystycznej.
Wiele osób, szczególnie tych z stłoczonymi lub blisko siebie zębami, ma trudności ze znalezieniem marki nici wystarczająco cienkiej, aby wślizgnąć się między ciasne przestrzenie. Rodzaje nici, które są wystarczająco cienkie, mogą wówczas stwarzać problem polegający na tym, że nie stykają się one z wystarczającą powierzchnią, aby wystarczająco wyczyścić trudno dostępne przestrzenie w jamie ustnej. Producenci nici pęczniejących mają tendencję do sprzedawania produktu specjalnie dla tych, którzy mają trudności z uzyskaniem pożądanych rezultatów z nicią dentystyczną. Dzieje się tak dlatego, że nić dentystyczna zaczyna być cienka i płaska, a zatem powinna stosunkowo łatwo przesuwać się między zębami.
Ponieważ stosowanie nici dentystycznej jest zwykle wysoce zalecane w codziennej higienie jamy ustnej, nawet osoby bez stłoczonych zębów mogą odnieść korzyści z używania nici pęczniejącej. Szczotkowanie zębów, choć jest ważnym krokiem w utrzymaniu zdrowej jamy ustnej, zwykle nie dociera do wszystkich miejsc, w których mogą powstawać kłopotliwe miejsca. Gdy pokarm lub płytka nazębna dostaną się między zęby lub wzdłuż dziąseł, mogą rozwinąć się ubytki lub choroby, takie jak zapalenie dziąseł. Uważa się, że rozszerzanie nici dentystycznej pomaga odeprzeć te potencjalnie bolesne i kosztowne problemy.
Wielu konsumentów zauważyło pochlebne recenzje kilku marek nici dentystycznych. Produkt jest zwykle wykonany z mocnych włókien, które pozwalają na ekspansję, więc nić dentystyczna jest mniej podatna na pękanie lub strzępienie podczas użytkowania niż inne, tańsze włókna. Niektórzy klienci, mimo ogólnie korzystnej oceny nici, ostrzegają, że ekspansja jest trudna, jeśli nie niemożliwa, do zauważenia.
Aby uzyskać jak najlepsze wyniki z tego produktu, można się dokształcić lub poprosić dentystę o krótki instruktaż dotyczący prawidłowej techniki nitkowania. Chociaż czynność może wydawać się prosta, dentyści często zauważają, że nieprawidłowe nitkowanie, nawet przy rozszerzającej się nici dentystycznej, może nie pomóc na dłuższą metę. Należy starać się unikać przebijania się nici przez zęby i dziąsła, ponieważ może to spowodować przecięcie dziąseł i pozostawić tkankę miękką otwartą dla bakterii.
Rozszerzającą się nić dentystyczną należy delikatnie pociągnąć aż do dziąseł, aż poczujemy delikatny opór. Brak dostatecznie głębokiego czyszczenia dziąseł może nie dać wspaniałych rezultatów. Ten szczególny rodzaj nici dentystycznej może być czasami trudny do znalezienia w sklepach detalicznych, ale można go kupić w wielu sklepach internetowych.