Obrzęk tkanek miękkich jest spowodowany urazem lub zapaleniem tkanki, więzadeł lub ścięgien otaczających kości. Może wahać się od drobnego siniaka lub guzka do złamania lub zwichnięcia stawu. Leczenie urazów tkanek miękkich zależy od powagi sytuacji i sposobu, w jaki do niej doszło. Łagodne przypadki siniaków zwykle goją się bez interwencji, ale poważne nadwyrężenia lub skręcenia mogą wymagać opieki lekarza, aż ścięgna i więzadła całkowicie się zagoją.
Uderzenia i siniaki są powszechne, zwłaszcza wśród dzieci. Krew tworzy się pod skórą od uderzenia lub uderzenia częścią ciała o twardy przedmiot, powodując stłuczenie. Większość siniaków goi się w ciągu kilku dni, zmieniając kolor w miarę rozpływu się krwi. Jeśli występuje obrzęk lub ból, okłady z lodu często przynoszą ulgę.
Skręcenia często występują w stawach, takich jak kolano, nadgarstek lub kostka, gdy więzadło jest częściowo lub całkowicie zerwane. Więzadła łączą jedną kość z drugą w stawach ciała. Przy zwichnięciu może pojawić się obrzęk tkanek miękkich i siniaki, w zależności od stopnia zerwania więzadła. Jeśli skręcenie jest poważne, poszkodowany może nie być w stanie unieść ciężaru kończyny i może potrzebować szyny do unieruchomienia uszkodzonego obszaru.
Naprężenia powodują również obrzęk tkanek i pojawiają się, gdy mięsień lub ścięgno jest pociągane lub skręcane. Tego typu urazy często występują podczas uprawiania sportu lub nieprawidłowego podnoszenia ciężkich przedmiotów. Pojawiają się również, gdy osoba nadużywa swojego ciała bez odpowiedniego treningu lub przygotowania. Przewlekły obrzęk tkanek miękkich zwykle występuje przy powtarzających się ruchach przez pewien czas.
Zapalenie ścięgna powoduje obrzęk tkanek miękkich, gdy naprężony jest pochewkę pokrywającą ścięgna, co powoduje stan zapalny. Zapalenie kaletki również wynika ze stanu zapalnego, ale jest obrzękiem w worku zawierającym płyn, który spoczywa między ścięgnami a kośćmi. Płyn umożliwia płynne poruszanie się stawów bez powodowania bólu.
Leczenie obrzęku tkanek miękkich rutynowo wymaga odpoczynku, lodu, uniesienia uszkodzonego obszaru i użycia elastycznego bandaża lub taśmy w celu ucisku urazu. Bandaż zapewnia wsparcie i może pomóc zminimalizować obrzęk. Jeśli uraz więzadła lub ścięgna jest poważny, może być potrzebna szyna, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Kiedy obrzękowi tkanek miękkich towarzyszy trzaskający dźwięk lub deformacja, może to wskazywać na złamanie lub zwichnięcie stawu i należy zwrócić się o pomoc lekarską.