Olej z czarnej porzeczki pozyskiwany jest z tłoczonych nasion czarnej porzeczki. Jako suplement diety jest zwykle sprzedawany w postaci żelu. Może mieć właściwości, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, zwłaszcza w tkance miękkiej otaczającej kości i stawy. Z tego powodu jest często stosowany przez osoby cierpiące na artretyzm i choroby pokrewne.
Jednym z najskuteczniejszych związków zawartych w oleju z czarnej porzeczki jest kwas tłuszczowy omega-6 zwany kwasem gamma-linolenowym (GLA). Olej pozyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest bardzo bogaty w GLA, o jednej z najwyższych zawartości dostępnych w każdym naturalnym suplemencie. GLA można również znaleźć w oleju rybnym i żółtkach jaj oraz jako ekstrakt w ogóreczniku i wiesiołku.
Badania nad rakiem pokazują, że GLA znajdujący się w oleju z czarnej porzeczki może zatrzymać lub zmniejszyć wzrost komórek rakowych. Może również działać jako środek poprawiający skuteczność syntetycznych terapii przeciwnowotworowych. Mimo że wyniki te były obiecujące, ponieważ przeprowadzono testy na żywej tkance w laboratorium, a nie na rzeczywistych pacjentach z rakiem, ogólnie uznano je za niejednoznaczne.
Właściwości przeciwutleniające oleju z czarnej porzeczki mogą być również przydatne w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Według artykułu badawczego opublikowanego w Oxford Journal of Medicine, pacjenci z RZS w grupie badawczej, którym podawano olej z czarnej porzeczki, wykazali poprawę w wielu objawach. Zdecydowano jednak, że wymagane dawki są zbyt duże, aby było to wykonalne, choć uznano to za obiecujące. Naukowcy doszli do wniosku, że byłoby to odpowiednie leczenie RZS, gdyby udało się znaleźć lepszy sposób dostarczania.
Inne zastosowania lecznicze oleju z czarnej porzeczki obejmują poprawę widzenia w nocy, obniżenie wysokiego ciśnienia krwi i wzmocnienie układu odpornościowego. Przypisuje się mu również pomaganie w zmniejszeniu sztywności kości i łagodzeniu niektórych chorób skóry. Od wieków jest stosowany w Europie do zwalczania gorączki i promowany jako naturalny środek moczopędny. Niektórzy zielarze uważają, że po płukaniu gardła olej z czarnej porzeczki może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk bólu gardła. Badania naukowe przeprowadzone na poparcie tych twierdzeń są niedostępne.
Badania mające na celu zbadanie długotrwałego stosowania czarnej porzeczki nie wykazały żadnych poważnych skutków ubocznych. Badanie prowadzono przez rok, a badani przyjmowali zalecaną dzienną dawkę. U niewielkiej liczby osób luźne stolce były jedynym zauważonym efektem ubocznym.