Co to jest olej z rokitnika?

Roślina rokitnika jest naturalnym zasobem Chin i Rosji; olej z rokitnika pozyskiwany jest z owoców tej rośliny i jest źródłem ważnych składników odżywczych, takich jak witaminy C i E, i jest używany w niektórych preparatach ziołowych, czasami jako herbata; jako naturalny suplement diety znany jest również z poprawy błon śluzowych w przewodzie pokarmowym. Olejek jest stosowany w produktach do pielęgnacji skóry, aby redukować zmarszczki, przywracać nawilżenie suchej skórze, a także leczyć rany.

Sama roślina rokitnika również jest bogata w składniki odżywcze i witaminy. Starożytne legendy czasami wspominają, że Grecy karmili swoje konie wyścigowe liśćmi rokitnika w ramach diety. Utrzymywała swoją reputację głównie jako tradycyjny azjatycki i europejski środek leczniczy aż do XX wieku, kiedy rosyjscy imigranci przywieźli do Ameryki olej z rokitnika.

Zastosowanie oleju jako składnika przeciwstarzeniowego przypisuje się na ogół jego niezbędnym kwasom tłuszczowym, w tym omega-3, -6 i -9. Inne korzystne właściwości obejmują fitosterole, tokoferole i karoteny, z których wszystkie są zwykle uważane za ważne dla utrzymania zdrowia skóry. Wiele produktów do pielęgnacji skóry zawiera olej z rokitnika, który zapobiega przedwczesnemu starzeniu.

Wysokiej jakości oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i jagody rokitnika to zazwyczaj dwa główne składniki oleju z rokitnika. Kiedy pojawia się na rynku, jest zwykle całkowicie naturalny, bez syntetycznych zanieczyszczeń, sztucznych dodatków lub pozostałości rozpuszczalników organicznych. W rezultacie może ogólnie dobrze działać u osób o wrażliwej lub łatwo podrażnionej skórze.

Oprócz korzyści w leczeniu skóry, olej z rokitnika jest czasami stosowany jako składnik suplementów diety. Zawiera składniki odżywcze, takie jak witaminy A, C i E, związki bioaktywne i flawonoidy. W rezultacie może być korzystny ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, szczególnie w okresach przeziębienia i grypy.

Olej ten jest często zawarty w preparatach ziołowych na inne dolegliwości i zaburzenia organizmu. Na przykład, ponieważ olej z rokitnika jest źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czasami jest używany do promowania zdrowych tętnic. Synteza prostaglandyn wymaga niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych w celu regulacji równowagi wodno-solnej w organizmie, a także regulacji ciśnienia krwi. W rezultacie często uważa się, że olej ten pomaga spowolnić rozwój chorób serca i miażdżycy.

Niektórzy ludzie lubią robić olej z rokitnika w domu, często z własnych roślin rokitnika. Najpierw jagody są zbierane, myte i prasowane, aby pozbyć się soku. Pozostałe nasiona, miąższ i skórkę można następnie umieścić w robocie kuchennym i zmiksować. Puree są czasami mieszane z oliwą z oliwek lub olejem morelowym, przy czym dwie części oliwy do trzech części puree. Następnie umieszcza się go w temperaturze pokojowej w ciemnym miejscu na trzy tygodnie z okresowym mieszaniem. Po trzech tygodniach na puree powinna pojawić się warstwa oleju. Olej ten wlewa się do butelki i przechowuje w ciemnym miejscu, gdy nie jest używany.