Co to jest percepcja czasu?

Postrzeganie czasu to ogólny termin używany w dziedzinach psychologicznych do opisania sposobu, w jaki różne osoby postrzegają upływ czasu. Jest to silnie związane z tak powszechnymi problemami, jak zarządzanie czasem, prokrastynacja i perspektywa. Percepcja czasu ma zwykle znaczący wpływ na osobowość. Na przykład ludzie, którzy intensywnie planują każdy aspekt swojego życia i ludzie, którzy zapisują wszystkie zadania na ostatnią chwilę, mają bardzo różne postrzeganie czasu i jego upływu. Postrzeganie czasu przez jednostkę może się znacznie zmienić w zależności od charakteru bieżącej działalności, zmiany filozofii życia, używania narkotyków lub innych czynników.

Szeroki aspekt percepcji czasu, znany jako „perspektywa”, odnosi się do ogólnego punktu widzenia osoby w odniesieniu do czasu, szczególnie gdy czas odnosi się do określonego celu. Osoba z perspektywą teraźniejszości to taka, która decyduje się „żyć teraźniejszością” w oparciu o przekonanie, że teraźniejszość nie wpływa na przyszłość w sposób, który ma szczególne znaczenie. Osoby z takimi perspektywami mają tendencję do planowania niewiele i są na ogół bardziej impulsywne niż osoby z perspektywami na przyszłość. Jeden z perspektywą przyszłości, z drugiej strony, planuje i działa w oparciu o przekonanie, że teraźniejszość ma istotny i ważny wpływ na przyszłość. Takie osoby mają tendencję do przemyślenia długoterminowych implikacji swoich działań i do działania bardziej strategicznie niż ich teraźniejsze odpowiedniki.

Inny powiązany aspekt postrzegania czasu, określany jako „pilność czasu”, jest ważniejszy w codziennym działaniu niż w ogólnej perspektywie. Osoby o małej pośpiechu czasowym mają zwykle niewielką świadomość upływu czasu. Nie zwracają uwagi na terminy lub nie zwracają uwagi na terminy i mają tendencję do zakładania, że ​​mają więcej czasu na wykonanie danego zadania, niż mają w rzeczywistości. Z drugiej strony osoby, w których pilność czasu jest bardzo pilna, mają tendencję do ustalania priorytetów zadań, zwracania szczególnej uwagi na terminy i ciągłego sprawdzania pozostałego czasu.

Różnorodne zaburzenia psychiczne i neurologiczne, w tym autyzm i schizofrenia, mogą znacząco wpływać na postrzeganie czasu. Postrzeganie czasu może być również zmienione przez niektóre rekreacyjne i terapeutyczne środki psychoaktywne. Sugeruje to, że istnieje fizjologiczna podstawa percepcji czasu. W niektórych przypadkach czynniki psychologiczne mogą również wpływać na postrzeganie czasu przez jednostkę. Na przykład przyjemne lub ekscytujące czynności wydają się zajmować znacznie mniej czasu niż nudne lub nieprzyjemne czynności, które w rzeczywistości zajmują tyle samo czasu.