Nadwyrężenie szyjki macicy to uraz mięśni szyi, prowadzący do sztywności i bólu. Urazy szyi mogą mieć wiele przyczyn, w tym urazy i powtarzające się urazy przeciążeniowe, i muszą być leczone, aby utrzymać zdrowe mięśnie szyi, aby szyja pozostała stabilna. Opieka nad przeciążeniem szyjki macicy może obejmować lekarza specjalizującego się w opiece kręgosłupa i może obejmować tygodnie lub miesiące powrotu do zdrowia, w zależności od rodzaju urazu.
W przypadku napięcia szyjnego mięśnie szyi są rozciągane poza punkt, do którego są przeznaczone, rozrywając i napinając włókna mięśniowe. Zaangażowana może być również kompresja mięśni szyi. Szyja pacjenta zwykle sztywnieje i naturalna krzywizna tego obszaru kręgosłupa może się wyprostować, ponieważ mięśnie są słabsze. Często odczuwany jest ból i napięcie szyi, a pacjenci mogą odczuwać obrzęk, tkliwość lub ciepło w szyi.
Wypadki samochodowe i upadki, z których oba powodują urazy kręgosłupa przy dużej prędkości, są dwoma częstymi sprawcami nadwyrężenia szyjki macicy. Obawy dotyczące kręgosłupa w wypadkach samochodowych są często bardzo wysokie na liście ratowników, dlatego przed przeniesieniem należy ocenić pacjentów pod kątem urazów szyi i pleców. Niektóre zawody mogą narazić pacjentów na ryzyko przewlekłych urazów spowodowanych trzymaniem szyi w niezręcznej pozycji, a niektórzy pacjenci doznają urazów związanych ze snem w wyniku spania pod dziwnym kątem.
Jeśli lekarz podejrzewa nadwyrężenie szyjki macicy, pacjent może zostać prześwietlony i poddany innym badaniom obrazowym w celu oceny kręgosłupa i poszukania oznak zapalenia. Można również przeprowadzić badanie fizykalne. Opcje leczenia obejmują odpoczynek i noszenie szyny stabilizującej szyję, delikatne ćwiczenia fizykoterapeutyczne oraz masaż łagodzący napięcie i bolesność mięśni. Zwykle stosuje się kombinację podejść do leczenia urazu.
Gdy pacjent wyzdrowieje, lekarz może zalecić zmianę nawyków snu i pracy, aby zmniejszyć obciążenie szyi. Może to obejmować używanie wyprofilowanych poduszek, które podpierają szyję podczas snu i dostosowywanie środowiska pracy w celu wyeliminowania źródeł napięcia. Korzystna może być zmiana układu biura, aby ułatwić pracę bez konieczności dźwigania lub przechylania szyi. W pracach, w których zmęczenie szyi jest często nieuniknione, na przykład praca mechanika, można zalecić ludziom wykonywanie ćwiczeń szyi i częste przerwy na odpoczynek i rozciąganie szyi.