Trenażer na pedały to proste urządzenie, które symuluje ten sam ruch, co rower treningowy, ale może być używane prawie wszędzie tam, gdzie znajduje się siedzenie i płaska podłoga. Jest to sprzęt do ćwiczeń, który wygląda jak para pedałów ustawionych wokół punktu podparcia. Chociaż urządzenie do ćwiczenia pedałów jest bardzo małe, może zapewnić trening porównywalny z tradycyjnym rowerem. Ma szereg zalet i wad.
Jedną z głównych zalet zakupu trenażera na pedały jest koszt. Takie maszyny są znacznie tańsze niż tradycyjny rower treningowy. Są też znacznie tańsze niż zakup zwykłego roweru. Nawet najdroższe modele często można znaleźć za ułamek ceny oryginału.
Kolejną zaletą urządzenia jest możliwość łatwego przenoszenia z miejsca na miejsce. Przenośny trenażer na pedały to jeden z najłatwiejszych do przenoszenia sprzętu do ćwiczeń. Wiele modeli waży mniej niż pięć funtów i często można je zdemontować. Dlatego dla tych, którzy podróżują, zwłaszcza samolotem, jest to jeden z najbardziej mobilnych urządzeń do ćwiczeń sercowo-naczyniowych.
Urządzenie do ćwiczenia pedałów ma również tę zaletę, że może być używane przez więcej niż jedną osobę bez dokonywania znaczących zmian. Dla niektórych osób zmiana wysokości siedziska na rowerach treningowych może być trudna. W przypadku trenażera na pedały zmiana długości w celu dopasowania do nóg jest tak prosta, jak pochylenie się i przesunięcie urządzenia bliżej krzesła, kanapy lub innego miejsca, w którym dana osoba siedzi.
Wadą tego przyrządu jest brak automatyzacji. W urządzeniu do ćwiczeń pedałów nie ma elektroniki, dlatego osoby przyzwyczajone do posiadania rowerów, które automatycznie zmieniają poziomy oporu, aby zapewnić pełny i zrównoważony trening, nie będą miały takiej możliwości. Zwykle na maszynie znajduje się pokrętło, które można wykorzystać do ręcznej regulacji oporu. Osoby z wystarczającą elastycznością mogą to zrobić, gdy wciąż pedałują. Czasami opór stawiają magnesy. Magnetyczny trenażer na pedały nie jest tak przenośny jak inne modele, ponieważ jest większy i cięższy.
Kolejną wadą związaną z brakiem elektroniki jest brak przekazywania informacji zwrotnych, takich jak przebyty dystans i spalone kalorie. Ta informacja zwrotna może być bardzo ważna dla niektórych, którzy lubią śledzić swoje postępy. To ograniczenie można jednak przezwyciężyć. Niektóre modele oferują mały odczyt, zwykle zasilany bateriami.