Ergonomiczne siedzisko to krzesło lub stołek zaprojektowany w celu zmniejszenia naprężeń mięśni pleców, rąk i nóg. Ergonomiczne siedzenia są wyposażone w wystarczającą amortyzację i podparcie pleców, aby wytrzymać godziny ciągłego siedzenia. Są one dostępne w różnych stylach, w tym balansujące, klęczące i siodłowe. Akcesoria często łączone z ergonomicznymi siedzeniami obejmują podnóżki, zagłówki i ochraniacze na nadgarstki. Firmy przyjęły ergonomiczne siedzenia, aby ich pracownicy byli bardziej komfortowi, a jednocześnie zwiększali produktywność.
Producenci ergonomicznych siedzeń skupiają się na utrzymaniu prostych pleców i górnej części nóg użytkownika podczas siedzenia. Ergonomiczne siedzenie jest zwykle projektowane z myślą o kącie 90 stopni lub pod kątem prostym. Plecy użytkownika tworzą oś pionową kąta, a górne nogi oś poziomą. To skupienie się na kątach prostych zmniejsza garbienie się i kompaktowe siedzenia, które mogą obciążać mięśnie dolnej części pleców. Ergonomiczne krzesła i stołki często mają wyściełane siedzenia, które zachęcają użytkowników do pozostawania w bezruchu przez dłuższy czas.
Projektanci mebli rozszerzyli swoje ergonomiczne opcje siedzenia poza standardowe krzesła komputerowe. Krzesło balansujące wspiera prawidłową pozycję pleców i nóg, zmuszając użytkowników do utrzymania równowagi. Krzesła klęczące wykorzystują poduszki na kolana zamiast oparcia, aby projektanci i artyści nie garbili się zbytnio nad stołami do rysowania. Inną ergonomiczną opcją jest siodełko z wyprofilowaną poduszką, która zachęca do szerszego ułożenia nóg.
Korzyści płynące z ergonomicznego siedzenia można zwiększyć, stosując akcesoria, które umożliwiają prawidłowe ułożenie stóp, głów i dłoni. Krzesło ergonomiczne może być wyposażone w stołek, który utrzymuje stopy użytkownika na płasko podczas siedzenia. Projektanci zachęcają również użytkowników do prostowania pleców, dodając zagłówki do ergonomicznych siedzeń. Te odpoczynki mogą zapobiegać odsuwaniu się głowy zbyt daleko do tyłu, co może prowadzić do przeciążenia dolnej części pleców i złego ustawienia nóg. Ergonomiczne fotele można łączyć z ochraniaczami na nadgarstki zainstalowanymi na biurkach, aby użytkownicy nie nadwyrężali rąk podczas pisania.
Ergonomiczne fotele mogą być wykorzystywane przez firmy, aby zapewnić większą wydajność i lepsze zdrowie pracowników. Ergonomiczne siedzisko ma na celu zmniejszenie lub wyeliminowanie napięć mięśniowych, które mogą powodować częste przerwy przez pracownika. Firma może zainwestować w ergonomiczne fotele, aby wyeliminować te przerwy i skrócić czas potrzebny na realizację projektów. Te specjalnie zaprojektowane fotele często chronią pracowników przed dolegliwościami mięśniowymi, takimi jak zespół cieśni nadgarstka. Pracownicy mogą być w stanie obniżyć koszty leczenia związane z tymi schorzeniami, stosując ergonomiczne krzesła.