Skrzyp polny, znany również jako skrzyp, to popularne zioło zbierane w celach leczniczych. Skrzyp polny, tradycyjnie stosowany jako środek moczopędny, ma wiele innych korzystnych zastosowań leczniczych. Podobnie jak w przypadku każdego innego suplementu ziołowego, istnieje ryzyko związane z jego stosowaniem u niektórych osób. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek suplementu ziołowego, osoby powinny porozmawiać z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w celu omówienia korzyści i zagrożeń związanych z jego stosowaniem.
Equisetum arvense, wieloletnia roślina o starożytnym rodowodzie, rozwija się w piaszczystej glebie i jest powszechnie spotykana w niektórych częściach Ameryki Północnej, Europy i Azji. Dojrzewając do wysokości prawie 4 stóp (1.219 m), niektóre gatunki z rodzaju Equisetum rosną aż do prawie 30 stóp (9.144 m). Skrzyp polny, preferujący kwaśne gleby, charakteryzuje się napowietrznymi gałęziami i szypułką, od której wywodzi się nazwa skrzypu.
Skrzyp ma najwyższe stężenie krzemionki, zwanej również krzemem, spośród wszystkich roślin na Ziemi. Jako ważny składnik śladowy, krzemionka wspomaga kohezję białek molekularnych znajdujących się w tkankach łącznych organizmu, takich jak naczynia krwionośne. Krzemionka, jako wymóg dietetyczny, wspomaga zdrowie kości, przyczyniając się do dojrzewania i stabilności układu kostnego. Przyswajanie wapnia z diety przez organizm jest wspomagane przez krzemionkę, która działa również na wzmocnienie zębów.
Ze względu na dobroczynny wpływ na układ kostny Equisetum arvense jest przydatny w leczeniu złamań i złamań kości. Badania wykazały, że zranione kości mają tendencję do szybszego gojenia się po zastosowaniu suplementów ze skrzypu polnego lub stosowania okładów ze skrzypu w proszku. Chociaż konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań, wstępne badania wykazały, że codzienne stosowanie suplementów ze skrzypu polnego może być korzystne w zapobieganiu osteoporozie.
Istnieje kilka kosmetycznych korzyści związanych ze stosowaniem skrzypu jako suplementu diety. Tradycyjnie skrzyp był używany do poprawy siły, kolorytu i tekstury skóry, włosów i paznokci. Zawartość krzemionki w skrzypie również odgrywa kluczową rolę w składzie kolagenu, który nadaje skórze napięcie mięśniowe i elastyczność.
Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że skrzyp polny przygotowany jako wywar jest korzystny w łagodzeniu objawów związanych z nadmierną miesiączką, a także różnymi chorobami nerek i pęcherza moczowego. Herbatka ziołowa może być również stosowana do łagodzenia swędzenia, podrażnienia i stanów zapalnych związanych z chorobami skóry, takimi jak egzema. Odwar ziołowy może być stosowany w leczeniu objawów związanych z innymi stanami, w tym wrzodami, infekcjami dróg moczowych i problemami z oddychaniem. Sok pozyskiwany z łodyg skrzypu jest przetwarzany i wykorzystywany w leczeniu schorzeń dróg moczowych i przewlekłych schorzeń, które niekorzystnie wpływają na płuca i układ oddechowy.
Aby przygotować ziołowy wywar ze skrzypu, zioło musi być gotowane na wolnym ogniu przez minimum trzy godziny w celu wydobycia niezbędnych pierwiastków. Sproszkowany skrzyp polny można rozcieńczyć wodą i spożyć w celu złagodzenia zgagi. Podobnie, po rozcieńczeniu wodą, skrzyp polny w proszku może być stosowany jako płyn do płukania jamy ustnej w leczeniu stanów zapalnych i podrażnień jamy ustnej i otworu w jamie ustnej.
Dawki związane z suplementami i środkami ziołowymi ze skrzypu są uzależnione od formy, w jakiej jest on przyjmowany. W przypadku przyjmowania zgodnie z zaleceniami, Equisetum arvense jest uważany za bezpieczny i korzystny suplement ziołowy. Osoby przyjmujące środki przeczyszczające, moczopędne lub sterydy powinny unikać skrzypu polnego. Kobiety w ciąży lub karmiące powinny unikać używania skrzypu polnego lub produktów zawierających to zioło.