Skrzyp polny to ziołowy suplement pozyskiwany z rośliny skrzypu polnego. Jest dostępny w postaci kapsułek, proszku i płynów i jest używany głównie jako środek moczopędny lub substancja wspomagająca organizm w usuwaniu nadmiaru płynów. Chociaż niektórzy lekarze medycyny alternatywnej zalecają również stosowanie go w leczeniu osteoporozy, tradycyjne badania medyczne nie potwierdziły jeszcze tych zastosowań. Przed przyjęciem suplementu należy zdawać sobie sprawę z jego możliwych skutków ubocznych, do których mogą należeć niedobory tiaminy i potasu oraz wprowadzenie nikotyny do krwiobiegu.
Niektóre dowody medyczne przemawiają za stosowaniem skrzypu jako środka moczopędnego. Przy regularnym przyjmowaniu suplement ma tendencję do powodowania zwiększonego wydalania moczu, uwalniając w ten sposób organizm od nadmiaru płynów. Ta właściwość moczopędna sprawia, że suplement jest przydatny dla osób cierpiących na chroniczne zatrzymanie płynów i wzdęcia, a także może przynieść ulgę osobom cierpiącym na kamicę nerkową. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zielarze zalecają trzy dawki suplementu dziennie, czy to w postaci kapsułek, czy w herbacie z rozcieńczonego proszku lub płynu ze skrzypu polnego. Aby jednak zapobiec odwodnieniu, suplementu nie należy stosować w połączeniu z innymi produktami moczopędnymi.
Wielu praktyków medycyny alternatywnej zaleca również stosowanie skrzypu polnego w leczeniu osteoporozy, stanu, w którym kości tracą gęstość i stają się niezwykle podatne na złamania. Jego rzekoma przydatność w leczeniu osteoporozy opiera się na wysokim poziomie krzemu, minerału, który przyczynia się do wzmocnienia kości. Jednak badania medyczne nie potwierdziły ani nie obaliły potencjału suplementu do wzmacniania kości. Tak więc, dopóki suplement nie zostanie lepiej zrozumiany, jego wartość dla osób cierpiących na osteoporozę pozostaje pod znakiem zapytania.
Podobnie jak w przypadku każdego suplementu ziołowego, użytkownicy powinni być świadomi potencjalnych skutków ubocznych przed rozpoczęciem leczenia skrzypem polnym. Niektóre dowody sugerują, że regularne stosowanie skrzypu polnego może obniżyć poziom tiaminy, witaminy, która pomaga w trawieniu. Ponieważ znaczne spożycie alkoholu może również wyczerpać zapasy tiaminy w organizmie, osoby uzależnione od alkoholu powinny unikać suplementu. Ponadto jego długotrwałe stosowanie może prowadzić do niedoborów minerału potasu, który jest kluczowy dla zdrowego funkcjonowania narządów. Dlatego nie jest zalecany dla matek w ciąży lub karmiących piersią lub osób z chorobami serca.
Wreszcie skrzyp polny zawiera śladowe ilości nikotyny, narkotyku występującego w wyrobach tytoniowych, takich jak papierosy. Suplementu powinni unikać osoby stosujące obecnie produkty do nikotynowej terapii zastępczej, takie jak plastry, gumy i inhalatory. Ponadto nie zaleca się stosowania u małych dzieci.