Istnieje wiele zalet skrzypu polnego. Jednym z jego pseudonimów jest szuwar szorujący, ponieważ wysoka zawartość krzemionki sprawia, że skrzyp jest ścierny. Ludzie używali skrzypu do szorowania garnków i patelni w czasach, zanim wynaleziono wełnę stalową i inne rodzaje czyścików. Niektórzy używają dziś skrzypu zamiast papieru ściernego, a także używa się go do polerowania drewna i cyny. Z jego liści można zrobić zielony barwnik, ale jego właściwości lecznicze to najbardziej znane zalety skrzypu polnego.
Skuteczność medyczna skrzypu polnego wynika ze zdolności rośliny do wchłaniania szerokiej gamy minerałów z gleby. Roślina rzadko wchłania krzemionkę, a jej wysoka zawartość krzemionki jest odpowiedzialna za korzyści ze skrzypu polnego dla skóry, kości, włosów i paznokci. Skrzyp można stosować wewnętrznie, aby wzmocnić łamliwe paznokcie i wyeliminować białe plamy na paznokciach. Suplementy sprzedawane do włosów i paznokci czerpią swoją skuteczność z dobrodziejstw skrzypu polnego, głównego składnika wielu formuł.
Goździk szorujący zawiera duże stężenie wielu składników odżywczych, w tym witaminy C oraz minerałów wapń, potas, żelazo i mangan. Jego zawartość krzemionki i wapnia sprawia, że skrzyp polny jest skutecznym lekiem na uszkodzone kości i ścięgna. Krzemionka jest niezbędna do tworzenia kolagenu, dlatego skrzyp polny jest powszechnym składnikiem wielu produktów ukierunkowanych na starzenie się i zmarszczki.
Osoby ze schorzeniami dróg moczowych również mogą czerpać korzyści ze skrzypu polnego. Jest to jeden z najsilniejszych ziołowych leków moczopędnych i może zmniejszać obrzęk obrzęku. Skrzyp jest popularnym lekarstwem na kamienie nerkowe, ponieważ może pomóc wypłukać je z organizmu. Jest również skuteczny w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego oraz innych schorzeń nerek i pęcherza moczowego.
Skrzyp jest środkiem ściągającym, który kurczy tkanki i kanały ciała i może pomóc powstrzymać biegunkę, krwawiące wrzody, nadmierne krwawienie miesiączkowe i inne rodzaje krwawienia. Stosowany miejscowo skrzyp może przyspieszyć gojenie się zwichnięć, oparzeń i innych rodzajów ran. Kompres lub okład ze skrzypu polnego może usunąć infekcję i ropę z czyraków i ran.
Korzyści ze skrzypu obejmują właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które sprawiają, że zioło to jest skuteczne w leczeniu zapalenia stawów i zaburzeń oddechowych, takich jak przeziębienie i zapalenie oskrzeli. Skrzyp jest sprzedawany w wielu sklepach ze zdrową żywnością w postaci liści do przygotowania herbaty, kapsułek i nalewek, które zawierają skoncentrowaną formę zioła. Zioło należy jednak przyjmować tylko tymczasowo, ponieważ dalsze stosowanie może spowodować niedobór tiaminy. Skrzyp polny zawiera nikotynę i powinien go unikać każdy, kto używa plastra nikotynowego.