Łóżko opalające UVB to urządzenie wewnętrzne, które emituje 93% światła ultrafioletowego A (UVA) i 7 procent światła ultrafioletowego B (UVB) i służy do przyciemniania skóry. Tego rodzaju łóżka do opalania wykorzystują krótkofalowe światło ultrafioletowe (UV) emitowane z żarówek fluorescencyjnych lub żarowych, dzięki czemu opalenizna jest bliższa temu, co może wywołać naturalne kąpiele słoneczne. Ze względu na krótką długość fali UVB, czas potrzebny do uzyskania opalenizny jest znacznie dłuższy niż w przypadku solarium UVA.
Łóżka opalające działają na zasadzie sztucznego odtwarzania promieni UVA i UVB. Kiedy komórki ciała powodujące pigment są wystawione na działanie naturalnego światła słonecznego lub promieni UVB z łóżek opalających, reakcją organizmu jest ochrona skóry poprzez zwiększenie produkcji melaniny. Zarówno łóżka opalające UVA, jak i UVB powodują ciemnienie lub opaleniznę skóry ciała. Podczas gdy solarium UVB jest wydajne, osiągnięcie pożądanej pigmentacji opalenizny zajmie więcej czasu ze względu na krótszy czas ekspozycji na sesję. Opalanie z użyciem urządzenia UVB powinno być ograniczone do 20-minutowych sesji w ciągu siedmiu do dziesięciu sesji, aby zminimalizować możliwość oparzenia słonecznego i uszkodzenia skóry.
Łóżka UVB można znaleźć w solarium lub kupić do użytku domowego. Zazwyczaj domowe łóżka do opalania są mniejsze i zwykle mają mniejszą moc niż profesjonalne łóżka do opalania. Pomimo dłuższego czasu potrzebnego do uzyskania pożądanej opalenizny, domowe łóżko UVB jest uważane za bardziej popularny wybór niż łóżka UVA, generalnie ze względu na cenę i naturalnie wyglądające rezultaty. Zazwyczaj łóżka UVA są znacznie droższe niż łóżka UVB, ponieważ zawierają wysokiej jakości lampy kwarcowe, filtry i systemy odbłyśników.
Podczas korzystania z solarium UVB należy wziąć pod uwagę środki ostrożności, takie jak noszenie odpowiedniej ochrony oczu i stosowanie balsamu do skóry. Gogle mogą chronić rogówkę oka i siatkówkę przed rozwojem zaćmy, poważnej choroby oczu. Częsta i długotrwała ekspozycja na światło UVB może być szkodliwa, zwiększając ryzyko oparzeń słonecznych, uszkodzeń skóry, a nawet raka skóry. Uszkodzenia skóry mogą objawiać się zmarszczkami, plamami posłonecznymi i suchością skóry. Po długotrwałym narażeniu na promieniowanie UVB mogą rozwinąć się nowotwory skóry, takie jak rak podstawnokomórkowy i czerniak złośliwy.
Zaleca się stosowanie środków chroniących skórę, takich jak krem przeciwsłoneczny lub balsam do opalania o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 15. Poziom SPF będzie w dużej mierze zależał od rodzaju skóry i ogólnej wrażliwości na promienie UVB. Balsamy zawierające dibenzoilometany zapewniają ochronę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB podczas korzystania z solarium UVB.