Zespół Plica jest dość częstą przyczyną bólu kolana i niestabilności. Występuje, gdy fałdy tkanki stawowej zwane fałdami stają się podrażnione, zaognione i opuchnięte. U osoby może rozwinąć się syndrom plica po bezpośrednim urazie lub w wyniku przewlekłego nadużywania stawu. Większość przypadków jest łagodna i przejściowa, a ludzie są w stanie powrócić do normalnego poziomu aktywności po około czterech tygodniach odpoczynku. Jeśli jednak tkanka fałdowa jest poważnie uszkodzona, operacja i długi program rehabilitacji mogą być konieczne, aby w pełni wyzdrowieć.
Tkanka fałdy odgrywa główną rolę w rozwoju struktur kolanowych, gdy płód znajduje się w macicy. W drugim trymestrze większość tkanki fałdy ulega degradacji, aby zrobić miejsce dla ścięgien, chrząstek i kości, a resztki fałdy tworzą cztery małe fałdy w kolanie. Fałd znajdujący się najbliżej wewnętrznej strony stawu kolanowego jest zwykle związany z zespołem fałdy. Problemy pojawiają się, gdy osoba wywiera nadmierny nacisk na kolano, albo z powodu nadmiernego biegania i schylania się, albo nagłego skrętu lub uderzenia. Najbardziej narażeni na zespół plica są sportowcy, osoby bardzo aktywne i ofiary wypadków samochodowych.
Objawy syndromu plica zależą od ciężkości i charakteru urazu. Podrażniona tkanka może powodować tkliwość, ból i sztywność wewnętrznej części stawu. Podczas zginania kolana może być słyszalne trzaskanie lub klikanie. Jeśli doszło do poważnego uszkodzenia, unoszenie ciężaru na dotkniętej chorobą nodze może być bardzo bolesne. Czasami innym objawom towarzyszą zaczerwienienie i obrzęk.
Ważne jest, aby odwiedzić lekarza, gdy pojawią się bolesne objawy, aby uzyskać dokładną diagnozę. Lekarz może przeprowadzić badanie fizykalne, aby ustalić, czy ból jest spowodowany stanem zapalnym tkanki fałdowej, czy poważniejszym problemem, takim jak złamanie kości lub zerwanie ścięgna. Skany rezonansu magnetycznego są często wykonywane w celu potwierdzenia zapalenia tkanek miękkich w kolanie.
Większość pacjentów ze stosunkowo niewielkimi objawami instruuje się, aby przez kilka tygodni odpoczywali i lodowali kolana. Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne dostępne bez recepty również mogą pomóc w zmniejszeniu objawów. Jeśli ból w momencie badania jest silny, lekarz może zdecydować o wstrzyknięciu roztworu kortykosteroidu bezpośrednio do stawu. Ważne jest, aby dać kolanu wystarczająco dużo czasu na regenerację przed powrotem do aktywności, aby uniknąć dalszych kontuzji.
Chirurgia artroskopowa jest potrzebna tylko wtedy, gdy dana osoba nie wyzdrowieje po leczeniu zachowawczym. Wykwalifikowany chirurg ortopeda może usunąć lub wzmocnić uszkodzoną tkankę fałdową ze stawu. Rekonwalescencja po operacji może potrwać do sześciu miesięcy, w tym czasie osoba potrzebuje dużo odpoczynku i fizjoterapii z przewodnikiem. Chirurgia syndromu plica jest zwykle bardzo skuteczna i większość pacjentów jest w końcu w stanie powrócić do normalnego poziomu aktywności.