Co to jest upuszczanie nadgarstka?

Opadanie nadgarstka, zwane również neuropatią promieniową lub porażeniem w sobotnią noc, jest spowodowane uszkodzeniem nerwu promieniowego ramienia. Jej objawy to osłabienie i drętwienie, których leczenie może zająć od kilku dni do kilku miesięcy. Opadanie nadgarstka jest często wynikiem siedzenia z ramieniem w nietypowej pozycji przez dłuższy czas.
Niemożność wyciągnięcia ręki lub podniesienia ręki za pomocą nadgarstka to również objawy tego stanu. Ręka lub nadgarstek mogą być słabe, a palce również mogą być zaatakowane. Rozległe drętwienie w całym nadgarstku, dłoni i palcach również nie jest rzadkością. Inne objawy to ból nadgarstka, tkliwość i obrzęk.

Neuropatia promieniowa jest wynikiem uszkodzenia nerwu promieniowego. Ten nerw jest przymocowany do rdzenia kręgowego i spiralnie otacza ramię, kontrolując czucie skóry i mięśnie ramienia, nadgarstka i dłoni. Stan występuje, gdy nerw promieniowy zostaje ściśnięty lub uszkodzony.

Ucisk nerwu promieniowego najczęściej występuje po siedzeniu w niewygodnej pozycji, np. gdy ramię spoczywa na oparciu twardego krzesła przez dłuższy czas. Najczęściej zdarza się to osobom, które piły lub zażyły ​​narkotyki, a następnie zasnęły w tej niezręcznej pozycji. Większość trzeźwych ludzi obudzi się z tej bolesnej pozycji, zanim nastąpi uszkodzenie. Ten stan jest również znany jako porażenie w sobotnią noc, ponieważ często występuje po nocy pełnej imprez.

Ogólnie rzecz biorąc, opadnięcie nadgarstka samoistnie się z czasem wyleczy. W zależności od rozmiaru szkody może to trwać od kilku dni do kilku miesięcy lub dłużej niż rok. Czas gojenia zależy całkowicie od tego, czy nerw promieniowy został uszkodzony i czy może się zagoić sam, czy też części nerwu zostały tak poważnie uszkodzone, że muszą odrosnąć. Zazwyczaj lekarz każe pacjentom nosić szynę i uczestniczyć w fizjoterapii. W rzadkich przypadkach w celu usunięcia problemu może być wymagana operacja.

Istnieje szereg ćwiczeń zalecanych pacjentom cierpiącym na opadanie nadgarstka. Nadgarstek można rozciągnąć, trzymając rękę prosto od ciała, gdy przeciwna ręka delikatnie zgina nadgarstek w kierunku podłogi, a następnie w kierunku sufitu. Pomocne może być również rozciąganie palców. Dzięki gumce owiniętej wokół wszystkich pięciu palców palce można maksymalnie rozciągnąć. Ćwiczenia te mogą wykonywać osoby z niewielkim spadkiem nadgarstka, ponieważ w cięższych przypadkach nie jest możliwy ruch nadgarstka ani palców.