Uziemiająca opaska na nadgarstek to urządzenie, które pomaga rozładować wszelkie ładunki elektryczne, które nagromadziły się na osobie. Takie urządzenia są powszechnie noszone przez osoby pracujące przy elektronice, ponieważ nawet niewielkie wyładowanie elektrostatyczne może uszkodzić wrażliwe elementy. Uziemiająca opaska na nadgarstek jest częścią większej rodziny urządzeń zabezpieczających, znanych jako urządzenia zabezpieczające przed wyładowaniami elektrostatycznymi (ESD). Jest również powszechnie nazywany pod innymi nazwami, w tym antystatyczną opaską na nadgarstek, opaską ESD i antystatyczną opaską na nadgarstek.
Opaski uziemiające na nadgarstki to niezwykle proste urządzenia. Większość podstawowych modeli ma opaski na nadgarstki wykonane z przewodzącej tkaniny. Są one noszone na nadgarstku osoby i połączone z małą metalową płytką. Metalowa płytka jest połączona z długim sznurkiem, który z kolei jest zwykle połączony z krokodylkiem. Zacisk krokodylkowy jest następnie podłączany do uziemienia, aby urządzenie działało prawidłowo. Każdy ładunek elektryczny, który gromadzi się na osobie noszącej pasek, powinien zostać wyładowany przez opaskę, do płytki i sznurka, a następnie przez zacisk krokodylkowy i do ziemi.
Osoby pracujące na komputerach i innych urządzeniach elektronicznych często muszą nosić uziemiający pasek na nadgarstek. Dzieje się tak, ponieważ na osobie może gromadzić się elektryczność statyczna, gdy fałdy jej ubrań ocierają się o siebie i przedmioty w pokoju, zwłaszcza jeśli osoba nie ma na sobie antystatycznej odzieży. Jeśli elektryczność statyczna nie zostanie rozładowana przez nieszkodliwe źródło, takie jak uziemiająca opaska na nadgarstek, może gromadzić się, a następnie przypadkowo zostać uwolniona na przedmioty, z którymi osoba ma kontakt.
Nowoczesne podzespoły komputerowe i elektroniczne są często projektowane tak, aby były odporne na ESD, ale ta ochrona nie jest kompletna. Pamięci RAM, procesory, płyty główne, dyski twarde i karty graficzne mają obszary, które w przypadku wystawienia na działanie ESD mogą zostać znacznie uszkodzone lub zakłócone.