Każdy doświadczony kamper powie Ci, że kluczem do utrzymania ciepła w chłodne dni nie jest duży płaszcz czy grube skarpety, ale raczej szereg cieńszych warstw ułożonych jedna na drugiej, aby zatrzymać ciepłe powietrze. Ale układanie warstw jest nie tylko dla wczasowiczów; Każdy, kto zmaga się z mroźnymi temperaturami zimowymi na całym świecie, skorzysta z systemu warstwowego. Jeśli jesteś jedną z tych osób, zacznij od najważniejszej warstwy, warstwy podstawowej.
Jako warstwa odzieży najbliżej ciała, warstwa podstawowa mniej dotyczy ciepła, a bardziej regulacji wilgoci. Podczas aktywności na świeżym powietrzu – nawet spacerując po mieście – ciało poci się tak samo, jak w cieplejsze dni. Jednak rzadziej zdajemy sobie z tego sprawę niż w ciepłe dni, więc dużo łatwiej jest zapomnieć, że wilgoć na skórze w chłodne dni sprawi, że będzie ci chłodniej. Dlatego warstwa podstawowa została zaprojektowana tak, aby odprowadzać wilgoć z dala od skóry, utrzymując skórę bardziej suchą i cieplejszą.
Warstwa podstawowa może być wykonana z wielu różnych materiałów, ale najczęściej stosowanym jest polipropylen. Ta warstwa podstawowa, znana również jako polypro, jest materiałem syntetycznym, który jest niezwykle skuteczny w odprowadzaniu wilgoci ze skóry. Polypro może występować w postaci koszul i spodni i dobrze spełnia swoją funkcję, ale zazwyczaj jest cienki i dlatego sam w sobie nie jest zbyt ciepły. Ciepło wytwarzane przez ciało może uciec z warstwy podstawowej, ale skuteczna metoda nakładania warstw obejmuje drugą warstwę, która zatrzymuje to ciepłe powietrze.
Liczba warstw, które musisz nosić, zależy od intensywności zimna na zewnątrz. Ciepło, które ucieka przez warstwę podstawową, będzie utrzymywane blisko ciała przez kolejną warstwę odzieży. Druga warstwa utrzymuje ciepło uwięzionego powietrza, co z kolei utrzymuje ciepło ciała. Możesz nosić tyle warstw, ile potrzebujesz, aby się ogrzać, a warstwę możesz uzupełnić grubą, wodoodporną powłoką.
Jednym z najbardziej użytecznych aspektów systemu warstwowego jest możliwość odklejania lub dodawania warstw w przypadku wahań temperatury. Noszenie jednego dużego, obszernego płaszcza ogranicza Cię do wyjątkowo ciepłego lub bardzo zimnego, podczas gdy wiele warstw pozwala dostosować ciepło lub chłód w danym momencie. Gdy staniesz się bardziej aktywny podczas ćwiczeń, twoje ciało stanie się cieplejsze i może zajść potrzeba zdjęcia warstwy. I odwrotnie, kiedy kończysz ćwiczenia lub po prostu stoisz nieruchomo – na przykład jako widz na imprezie sportowej – może być konieczne dodanie warstw, aby jeszcze bardziej zaizolować ciało. System warstw jest znacznie bardziej elastyczny niż jedna obszerna warstwa, co zapewnia maksymalny komfort w różnych sytuacjach w chłodne dni.