Wózki do biegania to wózki lub wózki zaprojektowane, aby pomóc rodzicom w osiągnięciu sprawności fizycznej lub utrzymaniu zdrowego stylu życia. Ze względu na ich dziwny, aerodynamiczny kształt, mamy i tatusiowie mogą chodzić, biegać lub jeździć na rolkach, pchając swoje dzieci. To oczywiście oznacza, że nie trzeba poświęcać czasu dla rodziny na reżim ćwiczeń.
Wózki do biegania, znane również jako wózki do biegania, można łatwo rozpoznać po trzech kołach, z jednym dużym kołem z przodu i dwoma mniejszymi z tyłu. Z tyłu znajduje się również solidna poręcz, która ułatwia pchanie podczas biegania. Większość ma ciężkie kaptury lub baldachimy, dzięki czemu maluch jest chroniony przed słońcem podczas ćwiczeń.
Dostępne są wózki w różnych kształtach i rozmiarach do wszystkich sytuacji i ćwiczeń. Dla żądnych przygód joggerów dostępny jest model do ciężkich zadań, z 20-calowym kołem, wyposażony w amortyzatory i deflektory brudu na nierówne, zalesione ścieżki. Można też kupić tańszy, lekki wózek do biegania z 16-calowym kołem, nadający się do biegania lub szybkiego spaceru po parku.
Wielu biegaczy odczuwa opór, jaki napotyka ciężar wózka do joggingu, który stawia im cięższy trening. Zdarzały się przypadki biegaczy, których trening podczas korzystania z wózka do biegania spowodował szybszy czas biegania podczas wyścigów.
Oczywiście są też inne względy. Wielu lekarzy i ekspertów ds. bezpieczeństwa nie zaleca biegania z wózkiem dla dzieci poniżej szóstego do dwunastego miesiąca życia. Możesz najpierw skonsultować się z pediatrą Twojego dziecka. Ciągły ruch z biegania nie jest bezpieczny ani wygodny dla małych dzieci. Upewnij się, że wózek jest wyposażony w szelki, aby Twoje dziecko nie było potrącane i popychane. Powinieneś także zainwestować w mały kask, aby chronić jego małą główkę.
Podczas gdy wózki do biegania nadają się do biegania po parku, a nawet spacerów po okolicy, nie są idealne do zatłoczonych miejsc, takich jak centra handlowe, a nawet restauracje. Długi obszar przedniego koła sprawia, że manewrowanie wokół ludzi jest niewygodne i łatwo wpaść na innych. Możesz nawet przejechać jeden lub dwa palce. Wielu rodziców, którzy posiadają wózek do biegania, ma również mniejszy wózek typu parasolka w bagażniku swoich samochodów do centrów handlowych, sklepów i restauracji.
Jeśli jesteś biegaczem, nie ma powodu, aby rezygnować z treningu, ponieważ masz małe dzieci. Zabierz je ze sobą w wózku do biegania. Nie tylko będą cieszyć się jazdą, ale także pozytywnie wpłyną na ich zdrowy tryb życia!