Zapalenie otrzewnej to zapalenie pochewki otaczającej ścięgno. Może być związany z zapaleniem ścięgna, zapaleniem samego ścięgna. Ten stan jest najczęściej obserwowany w przypadku urazów spowodowanych przeciążeniem, takich jak te obserwowane u osób, które trenują zbyt intensywnie lub sportowców, którzy nie otrzymują wystarczającej ilości odpoczynku. Podstawowym leczeniem jest odpoczynek, aby stan zapalny mógł się wygoić.
Tkanka osłaniająca ścięgno zapewnia ochronę, zmniejsza tarcie i pomaga ścięgnom w płynnym ruchu. Kiedy pojawia się stan zapalny, poruszanie ścięgna może być trudne lub bolesne. Osoby z zapaleniem otrzewnej mogą odczuwać objawy, takie jak ból i sztywność oraz mogą mieć ograniczony zakres ruchu. Miejsce ścięgna może również odczuwać ciepło i obrzęk z zewnątrz, w zależności od rozległości stanu zapalnego i lokalizacji ścięgna.
Znakiem rozpoznawczym zapalenia otrzewnej jest trzaski, gdy obszar jest poruszany lub dotykany palpacją. Jeśli u pacjenta wystąpią wszystkie te objawy, lekarz przyjmie, że ma miejsce proces zapalny. Pierwszym krokiem jest odpoczynek pacjenta, a lekarze zalecają co najmniej tydzień odpoczynku. Urządzenia adaptacyjne, takie jak kule, mogą być używane do odciążenia ścięgna gojącego, aby uniknąć ograniczania miejsca. Leki przeciwbólowe mogą być stosowane w celu opanowania bólu, a niektórzy pacjenci odnoszą korzyści z zimnych lub gorących okładów w miejscu, wraz z uniesieniem zajętej kończyny.
Jeśli wydaje się, że pacjent wraca do zdrowia po zapaleniu otrzewnej, można przeprowadzić kolejne badanie w celu sprawdzenia objawów tkliwości, trzasków lub ograniczonego zakresu ruchu, które mogłyby sugerować, że pacjent nie wyzdrowiał w pełni. Pacjenci, którzy naprężają ścięgno podczas gojenia, wydłużą czas gojenia i mogą rozwinąć trwałe urazy ścięgna. W przypadkach, gdy pacjenci mają nawracające urazy, można rozważyć opcje takie jak operacja, aby rozwiązać problem.
Ludzie mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju zapalenia otrzewnej, rozgrzewając się i schładzając po ćwiczeniach i będąc wrażliwymi na wczesne oznaki przeciążenia. Podczas gdy bolesność i tkliwość mogą być oznaką, że ktoś po prostu przeszedł ciężki trening i rozciągnął mięśnie w nowy sposób, silny ból i przedłużona bolesność są oznakami, że może wystąpić stan zapalny. Trenerzy sportowi i trenerzy osobiści są zwykle wyczuleni na oznaki przeciążenia i stosują techniki takie jak mieszanie metod ćwiczeń, ćwiczenie jogi i pracę w środowiskach o niskim oporze, takich jak baseny, aby zmniejszyć obciążenie mięśni, ścięgien i stawów.