Wokół kolana znajdują się cztery więzadła, które mogą znacznie się rozciągnąć, a nawet rozerwać, powodując skręcenie kolana. Jedno lub więcej więzadeł może zostać uszkodzonych w momencie urazu, a nasilenie objawów może zależeć od stopnia naciągnięcia lub rozerwania oraz liczby zaangażowanych więzadeł. Trudno jest określić czas powrotu do zdrowia lub leczenie konieczne dla ogólnego terminu skręcenia kolana. Zamiast tego, po zdiagnozowaniu zakresu urazu, lekarze zalecają leczenie i doradzają, jak długo trwa rekonwalescencja, zanim kolano się zagoi.
Przyczyny skręcenia kolana są różne. Ludzie mogą skręcić kolana podczas rygorystycznej aktywności fizycznej, takiej jak bieganie lub skakanie. Wszelkie nagłe ruchy, które skręcają kolano, mogą spowodować rozciąganie więzadeł. Istnieje wiele sportów, w których ludzie biegają, skaczą i szybko zatrzymują się lub skręcają, takich jak koszykówka, piłka nożna, gimnastyka i piłka nożna, które są znane ze swojej zdolności do powodowania skręceń. Uderzenie w kolano to kolejny sposób, w jaki może wystąpić skręcenie, i znowu takie uderzenia mogą wystąpić podczas wydarzeń sportowych lub w innych okolicznościach, takich jak niewinna jazda konna w domu. Nie zawsze da się uniknąć wszystkich sposobów na skręcenie kolana, chociaż osoby, które regularnie uprawiają sport, mogą nauczyć się, jak chronić kolana podczas ruchu, co nie zawsze jest w pełni skuteczne.
Jeśli wystąpi skręcenie kolana, ludzie mogą odczuwać różne objawy, w tym silny ból kolana. Nie jest niczym niezwykłym słyszenie „pykania” dokładnie w momencie zwichnięcia. Niektórzy ludzie czują, że ich kolano się ugina, jakby nie było już w stanie udźwignąć ich ciężaru. Może to mieć wpływ na zakres ruchu, aw krótkim czasie od urazu kolano może być opuchnięte i posiniaczone.
Wstępne leczenie skręcenia kolana polega na metodzie RICE. Kolano powinno być odpoczęte, zmrożone, ewentualnie owinięte w celu ograniczenia ruchu i uniesione. Ludzie powinni planować udanie się do lekarza, ponieważ może być niemożliwe określenie stopnia uszkodzenia więzadeł od zewnętrznej strony kolana. Nawet stopień bólu może nie być dobrym wskaźnikiem, ponieważ ludzie mają różne poziomy tolerancji na ból.
W szpitalu lekarze mogą wykonać prześwietlenie lub inne skany, aby ocenić kolano, w szczególności pod kątem złamań lub uszkodzeń więzadeł. Jeśli tylko jedno więzadło jest naciągnięte, zwykle nazywa się to łagodnym zwichnięciem. Dwa lub więcej naciągniętych więzadeł nazywa się poważnymi skręceniami, a każde naderwanie można nazwać zerwaniem więzadła. Ocena urazu pomaga określić, jakie leczenie jest potrzebne.
W przypadku łagodnego skręcenia kolana można powiedzieć, aby odpoczywało kolano przez kilka dni lub kilka tygodni i stopniowo wznawiało aktywność fizyczną. Poważne skręcenia mogą wymagać dłuższego odpoczynku, unieruchomienia kolana za pomocą ortezy i fizjoterapii, aby pomóc w całkowitym powrocie kolana. Zerwania więzadeł, zwłaszcza duże, zwykle wymagają naprawy chirurgicznej. Rekonwalescencja obejmuje odpoczynek i fizjoterapię przez określony czas w celu przywrócenia funkcji kolana.