Opaski na kolana to proste urządzenia, które służą do dodatkowego podparcia okolicy kolan. Opaski są czasami stosowane jako część procesu gojenia po urazie. Można je jednak również stosować jako środek zapobiegawczy, zwłaszcza podczas wykonywania czynności, które powodują duży nacisk na staw kolanowy.
Z wyglądu większość opasek na kolana jest wykonana tak, aby łatwo przesuwała się po stopie, w górę nogi i ściśle przylegała do stawu kolanowego. Istnieją jednak projekty opaski na kolana, które w rzeczywistości są paskami. W takim przypadku opaska jest owijana wokół stawu kolanowego, a następnie mocowana za pomocą haczyków lub innych metod, aby utrzymać opaskę na miejscu. Prawie wszystkie rodzaje tych opasek ochronnych są wykonane z materiałów, które są wytrzymałe, ale miękkie w dotyku i można je czyścić, przeprowadzając je w normalnym cyklu prania w pralce. Jednak niektórych typów nie należy umieszczać w suszarce; zamiast tego powinny być suszone na powietrzu.
Sportowcy często odnoszą korzyści z używania opasek na kolana. Dotyczy to zwłaszcza sportów, w których nogi i kolana są w ciągłym ruchu, takich jak piłka nożna, koszykówka, a nawet bieganie. Wraz z oferowaniem ogólnego wsparcia kolana, opaski są szczególnie skuteczne w minimalizowaniu ryzyka wystąpienia problemów z kolanem, takich jak zapalenie ścięgna rzepki lub kolano biegacza, jest to stan, w którym staw kolanowy jest w stanie zapalnym z powodu ciągłego ruchu.
Jednak nie musisz być zawodowym sportowcem, aby czerpać korzyści z noszenia opasek na kolana. Osoby cierpiące na różne schorzenia ortopedyczne często stwierdzają, że noszenie opasek pomaga zminimalizować ból podczas chodzenia. Działanie kompresyjne opasek nie tylko pomaga zapobiegać zewnętrznemu obciążeniu kolana, ale także może pomóc w zapobieganiu wyślizgiwaniu się stawu kolanowego z linii, co może również zwiększać ból.
Zakup opasek na kolana jest łatwy w zarządzaniu. W większości opaski są stosunkowo niedrogie i zwykle działają przez jakiś czas. Wiele sklepów z artykułami sportowymi oferuje opaski, które idealnie nadają się do biegania lub uprawiania różnych rodzajów sportu. Większość jest produkowana w jednym rozmiarze, który pasuje do wszystkich produktów, więc nie ma potrzeby martwić się o wybór niewłaściwego rozmiaru. Oprócz sklepów z artykułami sportowymi, niektóre sklepy z artykułami medycznymi i apteki oferują na sprzedaż opaski. Istnieje również wiele sklepów internetowych, w których można znaleźć opaski wykonane z różnych materiałów i w różnych kolorach.