Suplement Vitex to ziołowy ekstrakt z jagód rośliny vitex, stosowany do regulacji zaburzeń hormonalnych u kobiet. Vitex lub vitex agnus-castus jest również znany jako Chasteberry, nazwa, która odzwierciedla jej historyczne zastosowanie jako środka tłumiącego seksualność, aby pomóc kobietom i mężczyznom zachować czystość. Suplementy Vitex można znaleźć w postaci nalewek i kapsułek.
Suplementy Vitex są stosowane w leczeniu objawów związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), w tym wahań nastroju, bólów głowy, wzdęć, tkliwości piersi i drobnej depresji. Jest pomocny w przypadku nieregularnych miesiączek i objawów menopauzy. Często niewielka ulga będzie odczuwalna w ciągu pierwszego tygodnia codziennego przyjmowania suplementów vitex. Vitex jest jednak wolno działającym, długoterminowym regulatorem. Kobiety zazwyczaj przyjmują suplementy vitex przez co najmniej trzy miesiące, zanim zaczną dostrzegać znaczną poprawę w swoim cyklu.
Regularne przyjmowanie suplementów vitex może pomóc kobietom w ustaleniu naturalnego, regularnego cyklu po zaprzestaniu stosowania tabletek antykoncepcyjnych lub innych leków hormonalnych. Vitex może również pomóc złagodzić trądzik u młodych kobiet. Młodzi mężczyźni powinni jednak unikać tego suplementu ze względu na zawarte w nim związki estrogenowe.
Vitex wspomaga naturalną regulację poziomu hormonów w organizmie, wpływając na przysadkę mózgową. Jeśli hormon jest wytwarzany w zbyt dużej ilości, vitex spowolni jego produkcję. Jeśli poziom hormonów jest niski, suplement będzie stymulował większą produkcję, aż do osiągnięcia odpowiedniej równowagi.
Chociaż przeprowadzono wiele badań w celu znalezienia ostatecznych dowodów na obecność aktywnych związków w vitex i ich działanie, nie było żadnych rozstrzygających ustaleń. Jednak długa historia bezpiecznego i skutecznego stosowania sprawiła, że vitex na stałe zagościł w tradycji i praktyce zielarza. Vitex jest uważany za bezpieczny i skuteczny suplement bez znanych skutków ubocznych. Rozsądnie byłoby jednak skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania vitex, zwłaszcza w przypadku osób, które przyjmują inne leki, mają schorzenia, są w ciąży lub karmią piersią.
Vitex roślina, zwana także chastetree, to małe drzewo liściaste pochodzące z rejonów Morza Śródziemnego. Kwitnie latem, a jesienią wydaje obficie błyszczące, czarne jagody. Chociaż chastetree nie pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, dobrze rośnie w wielu częściach Stanów Zjednoczonych i można je znaleźć w większości regionów przybrzeżnych.