Naukowcy nadal uważnie przyglądają się napojom bezalkoholowym i uzyskują dane, które wskazują, że napoje gazowane – bez względu na to, czy są naładowane cukrem, czy bez cukru – są szkodliwe dla naszego zdrowia. Najnowsze badanie dotyczyło 450,000 10 osób mieszkających w 16 krajach europejskich i śledziło ich życie przez okres 17 lat. Wyniki opublikowane w JAMA Internal Medicine wskazują, że osoby, które codziennie wypijają dwie lub więcej szklanek dowolnego rodzaju napoju gazowanego, są o XNUMX procent bardziej narażone na przedwczesną śmierć w porównaniu z osobami, które wypijają mniej niż jedną szklankę miesięcznie.
Słodsze napoje, krótsze życie:
Siedemdziesiąt procent uczestników miało średni wiek 50 lat, a około 70 procent stanowiły kobiety. Nikt nie miał historii raka, chorób serca, udaru lub cukrzycy. W trakcie badania zmarło około 41,700 XNUMX uczestników.
Naukowcy uwzględnili różne czynniki związane ze stylem życia, ale wyniki nie zostały naruszone. Używanie tytoniu i alkoholu, wskaźnik masy ciała, poziom aktywności fizycznej, spożycie kalorii czy wybory żywieniowe nie przesądziły liczb.
Badania na zwierzętach sugerują, że sztuczne słodziki mogą zmienić sposób, w jaki organizm radzi sobie z prawdziwym cukrem, twierdzą naukowcy.