Według badań efekt placebo może być w połowie przyczyną skuteczności tabletek nasennych. Wspólne badanie snu przeprowadzone w USA i Wielkiej Brytanii przez naukowców z kilku uniwersytetów, w tym Harvard Medical School, i opublikowane w The British Medical Journal, przetestowało skuteczność tabletek nasennych u uczestników z bezsennością lub długotrwałymi problemami ze snem. W badaniu porównano wyniki tabletek nasennych z tabletkami placebo nie zawierającymi składników aktywnych i stwierdzono, że uczestnicy, którzy otrzymali tabletki placebo, byli prawie o połowę mniej skłonni do zasypiania niż ci, którzy przyjmowali tabletki nasenne. Naukowcy doszli do wniosku, że korzyści płynące ze stosowania tabletek nasennych mogą w dużej mierze wynikać z efektu placebo, w wyniku którego uczestnicy, którzy nieświadomie zażyli tabletki placebo, nadal odczuwają poprawę swoich warunków.
Więcej faktów na temat wyników badań nad pigułkami nasennymi:
Tabletki nasenne mogą powodować poważne skutki uboczne, takie jak utrata pamięci, obniżone zdolności motoryczne, drastyczne zmiany nastroju i uzależnienie.
Osoby o niskich dochodach lub osoby, które mają pracę wymagającą częstych zmian zmianowych, nocnych zmian lub wielokrotnych podróży na duże odległości przez strefy czasowe, są bardziej narażone na długotrwałą bezsenność i wymagają leczenia.
Efekt placebo może powodować postrzeganie negatywnych skutków ubocznych, a nie tylko poprawę, i uważa się, że jest wynikiem z góry przyjętych oczekiwań uczestników dotyczących leczenia.